Profile cover photo
Profile photo
Nikola Fisková
23 followers
23 followers
About
Nikola's posts

Post has attachment
Coconut-Vanilla Cheesecake
Cheesecake! Jeden z nejslavnějších dezertů. Žádný tvarohový koláč (i když ten je taky fajn).  Znáte takový ten pocit, když nestíháte, máte plno úkolů a povinností, ale přesto běžíte do supermarketu nakoupit suroviny na pečení a udělat jeden krásný dort pro ...

Post has attachment
Couple in Mexico
Vyrazit do světa je ta nejlepší věc, kterou můžete udělat. Kdy jindy, když ne teď? Mladí, krásní, bez pudu sebezáchovy. Pokud si myslíte, že jsou peníze ta největší bairéra, proč nejet na Work & Holiday nebo jako aupair? Ze zkušenosti vám popravdě řeknu, že...

Post has attachment
Raincouver Diary
Půl roku. Přesně před šesti měsíci jsem nasedla do letadla směr Vancouver. To je přesně doba, kdy už pobyt v cizině neberete jako dovolenou, ale jako obrovský kus života plný nových, nepopsatelných zážitků. Doba, kdy se vám hlavou nehoní myšlenky, že třípat...

Post has attachment
Bolognese Spaghetti Squash
Poté, co jsem v jednom supermarketu objevila koutek s několika druhy dýní, rozhodla jsem se koupit jeden kus Spaghetti Squash a táhnout ji několik kilometrů v batohu domu, abych pro vás vymyslela další recept. Také je vaše oblíbené kardio nakupování? Po peč...

Post has attachment
Sweet potato & nut butter
Začalo to obdobím ovesných kaší, následovala éra rýže a těstovin a poslední dobou jsem zase díky lásce k sacharidům objevila novou dokonalou kombinaci sladkých brambor a tahini (sezamová pasta). U nás v Čechách jsem zatím sehnala jen klasické bílé btáty, al...

Post has attachment
Year 2016, the best year i my life
Minlý rok jsem zjistila, že číslo 2016 je moje nejšťastnější. Každý rok je jiný. Jiné zážitky, cíle, nové zkušenosti... Ale tentokrát se můj osud rozhodl odbočit do uplně neznámé ulice. Nejkrásnější rok utekl rychlostí blesku, že ani trvdými tréninky jsem h...

Post has attachment
Matcha energy balls
First time in my life I'm not going to spend Christmas in the Czech Republic. No unhealthy (but damn good) christmas cookies from my beloved granny. No carp but salmon as a main meal, no big family dinner but a tranquil and romantic evening with my love, no...

Post has attachment
Lake Louise
Ahoj, tak už jsem se po pár týdnech vzpamatovala z našeho nejzáživnějšího a nejnáročnějšího výletu do Lake Louise. Teď už je na čase plánovat další dobrodružtví. Fotky (díky Vašíku)  konečně stažené, a tak se s vámi podělím o všechny dojmy. Začalo to nevinn...

Post has attachment
Refeed vs. Cheat Day
Ahoj, mezitím, než se mi podaří upravit fotky pro travel článek z Kanady, napadlo mě tu sepsat pár informací a odpovědí na jedno z nejdiskutovanějších témat v oblasti správné výživy. Určitě to znáte, ve chvíli, kdy se snažíte zhubnout nebo uberete na denním...

Post has attachment
Rock 'n' Roll Halfmaraton
Another halfmarathon finished. I was training a lot, over 65km per week. Well, the major part of training is regeneration, thing I neglected. I was supposed to finish the half within 1:41. During the race I felt excellent, no muscle pain, pretty good heartb...
Wait while more posts are being loaded