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Jim Lin
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生活,是人生的過程; 快樂,是生活的本質。
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七個你絕對要吃早餐的理由
如果你常為了早餐要吃什麼而煩惱?或許閱讀這篇文章後就知道怎麼選擇早餐了。 你有規律地吃早點嗎?許多人發現早上太忙碌而無法吃早餐。有些人更說他們早上起來不夠餓,便不想吃早餐。這些不吃早餐的族群,也許正在傷害他們身體。研究指出了幾點「不管你有多忙或是不感到飢餓,每天早上都該吃早餐」的重要原因。以下列出的便是七個早上必吃早點的理由和原因。 吃早餐的人普遍比較健康 有些人誤以為不吃早餐可以變餓,進而消耗掉原本身上的熱量。這個觀點是錯的,當你早上吃了一些規律的又健康的早餐時,你反而可以控制你的血糖水平。當你早上不吃早餐...
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七個你絕對要吃早餐的理由
如果你常為了早餐要吃什麼而煩惱?或許閱讀這篇文章後就知道怎麼選擇早餐了。 你有規律地吃早點嗎?許多人發現早上太忙碌而無法吃早餐。有些人更說他們早上起來不夠餓,便不想吃早餐。這些不吃早餐的族群,也許正在傷害他們身體。研究指出了幾點「不管你有多忙或是不感到飢餓,每天早上都該吃早餐」的重要原因。以下列出的便是七個早上必吃早點的理由和原因。 吃早餐的人普遍比較健康 有些人誤以為不吃早餐可以變餓,進而消耗掉原本身上的熱量。這個觀點是錯的,當你早上吃了一些規律的又健康的早餐時,你反而可以控制你的血糖水平。當你早上不吃早餐...
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七個你絕對要吃早餐的理由
如果你常為了早餐要吃什麼而煩惱?或許閱讀這篇文章後就知道怎麼選擇早餐了。 你有規律地吃早點嗎?許多人發現早上太忙碌而無法吃早餐。有些人更說他們早上起來不夠餓,便不想吃早餐。這些不吃早餐的族群,也許正在傷害他們身體。研究指出了幾點「不管你有多忙或是不感到飢餓,每天早上都該吃早餐」的重要原因。以下列出的便是七個早上必吃早點的理由和原因。 吃早餐的人普遍比較健康 有些人誤以為不吃早餐可以變餓,進而消耗掉原本身上的熱量。這個觀點是錯的,當你早上吃了一些規律的又健康的早餐時,你反而可以控制你的血糖水平。當你早上不吃早餐...
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真正的快樂
「真正的快樂不是因為舒適、財富或別人的讚賞,而是做了有意義的事。」– 威爾弗雷德·格倫費爾
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「領導者必須向前行,即便他的行動有爭議性… 你必須走在時代的前面,因為如果你只代表現狀,那我們還需要領導做什麼?」– 希蒙·佩雷斯
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