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Kathie's Cloud
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Auf dem Blog gibt es heute ein neues Frühstücks-Rezept: Quinoa Porridge Hier geht's zum Beitrag: http://bit.ly/2e311XT #vegan #glutenfrei #zuckerfrei

Vor Kurzem habe ich das Rezept für Quinoa Porridge auf meinem Blog gesucht und musste entsetzt feststellen, dass ich euch dieses bis jetzt vorenthalten habe. Ich habe ziemlich am Bloganfang diesen Buchweizen-Porridge gepostet und da war mir irgendwie…
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Rezept für einen Sesam-Kürbis mit Erbsen-Hummus und karamellisierten Pistazien: http://bit.ly/2f31D0I #recipe #vegan #glutenfree #pumpkin

Habt ihr gewusst, dass man in Asien richtig viel Kürbis isst? Mir war das vorher gar nicht so bewusst, aber Kürbis findet man richtig oft auf der Speisekarte. Ich mag das Gemüse richtig gern und so bin ich auch mit dem Zeitpunkt unserer Heimkehr,…
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Auf dem Blog teile ich meine Tipps und Erfahrungen wie auch du Yoga in deinen stressigen Alltag integrieren kannst: http://bit.ly/2eL4wSh

Schon vor meiner fünfmonatigen Reise durch Südostasien war ich ein Yoga-Fan. Fast täglich hab ich trotz meines sehr stressigen Alltags (Vollzeitjob, Blog, Under the Walnut Tree und Reisevorbereitungen) den Weg auf die Matte gefunden um den Tag mit einer,…
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Die ersten 5 Tage in Ubud hab ich mir bewusst Zeit für Yoga, gutes gesundes Essen und tolle Aktivitäten genommen. Diese 5 Tage haben sich für mich ein bisschen wie ein Retreat angefühlt und in diesem Beitrag möchte ich euch ein paar Plätze und Aktivitäten vorstellen die sich hervorragend für ein DIY-Retreat eignen: http://bit.ly/2egL2Vn #retreat #ubud

Auf Bali hab ich mich ganz besonders gefreut. Nicht nur das Essen dort ist der Wahnsinn sondern auch die Yoga- und Health-Szene dort ist unfassbar cool. Grüne Smoothies und Juices gibt es an jeder Ecke, Kombucha findet man öfter als Bier auf den…
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Mein Lieblings-Breakfast-Protein-Smoothie zwischen Pilates und Yoga: http://bit.ly/2ekNQPm #vegan #smoothie #breakfast #pilates #yoga

Die erste Woche nach unserer Rückkehr hab ich ziemlich an einem Jetlag gelitten. Ich bin nicht richtig in meinen Rhythmus gekommen und meine Essenszeiten waren ziemlich verschoben. Meistens hatte ich auch morgens nicht wirklich Hunger (was bei mir…
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Mein neuer Beitrag "Vegan in Ubud" ist jetzt online: http://bit.ly/2dlofrW #veganinubud #veganinbali #vegan #bali #ubud #healthy

Wer es noch nicht weiß dem soll gesagt sein: Bali ist das Paradies für Veganer, Vegetarier und Leute die gutes und gesundes Essen lieben. Das liegt nicht in erster Linie an der indonesischen Küche (welche auch nicht zu verachten ist). Sondern viel mehr an…
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Nach dem Auspacken hab ichs endlich geschafft meine Packliste niederzuschreiben: http://bit.ly/2dq1KAs #packliste #seasia #inmybag

Was nimmt man mit wenn man 5 Monate quasi aus dem Rucksack lebt? Nach der Reise kann ich sagen, dass ich kaum zu viel eingepackt habe. Ein paar Kleinigkeiten hätte ich mir sparen können aber um einige Dinge bin ich froh, dass wir sie doch eingepackt…
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Letzten Sonntag war unser 3. Event DESTRESS - wie es war könnt ihr hier nachlesen: http://bit.ly/2dXgPZo

Ich bin quasi vom Flugzeug direkt in die Vorbereitungen für unser 3. Event DESTRESS gestürzt. Noch bevor die Kartons und Kisten aus dem Keller ausgepackt wurden, ging es ans Besprechen, Kochen und Planen. Was Eva und ich in den letzten Wochen virtuell…
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Irgendwie will ich noch nicht warhaben, dass schon Oktober und unsere Reise so gut wie vorbei ist. Weil das aber alles nichts hilft gibt es für euch mal einen neuen Wallpaper. Dieses Mal mit einem Motiv aus Bali: http://bit.ly/2dtpt0A #wallpaper #freebie

Im letzten Monat war es etwas ruhig hier auf dem Blog. Das lag zum einen an Bali und zum anderen an Thailand. Nein, Spaß beiseite. Ich habe die letzten Wochen einfach unsere Reise und den Moment genossen und den Computer auch einige Tage ausgeschalten…
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Du planst demnächst einen Aufenthalt in Kuala Lumpur? Hier findest du meinen Guide für veganes Essen in KL: http://bit.ly/2dchtm3 #vegan #kl

Nach Singapur ging es für uns nach Kuala Lumpur. Dort hatten wir uns für 12 Tage eine Airbnb-Wohnung genommen und die Zeit genossen. Endlich mal wieder selbst Lebensmittel einkaufen und kochen. Ja und jetzt ratet mal was unser erstes Gericht war, welches…
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