Profile cover photo
Profile photo
Body In Balance (Body In Balance)
2 followers -
Το Body In Balance ασχολείται με την ισορροπία ανάμεσα σε νου / πνεύμα / σώμα.
Το Body In Balance ασχολείται με την ισορροπία ανάμεσα σε νου / πνεύμα / σώμα.

2 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Λίγα λεπτά την ημέρα αρκούν... Η Lynne Robinson μας δείχνει τις τέλειες ασκήσεις πιλάτες για πόδια και γλουτούς σε ένα πρόγραμμα express!
Add a comment...

Post has attachment
Ο Χριστόφορος Κλάρκ (Christopher James Clark), σεφ, ειδικός διατροφής και συγγραφέας, έχει γράψει το «Βιβλίο μαγειρικής για ελευθερία στην υγεία». Η άποψή του είναι πως ο άνθρωπος δεν νιώθει πλέον ότι ορίζει ο ίδιος την κατάσταση της υγείας του και νιώθει εξαρτώμενος από ειδήμονες και θεράποντες. Θεωρεί ότι αυτή είναι μια κατάσταση έλλειψης ελευθερίας και πως ο άνθρωπος μπορεί να απελευθερωθεί, παίρνοντας την ευθύνη για την διατροφή του, την άσκησή του και την μακροζωία του. Έτσι ασθενεί σπανιότερα, βελτιώνοντας την ποιότητα του βίου του.
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded