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Meire Melchiades
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Por onde eu andava...EU X DEPRESSÃO
Preciso fazer um vídeo sobre esse problema que me assombra e sei que faz parte da vida de muitos... Eu tenho depressão e esse é um problema crônico, tem épocas que estou super de bem com a vida...mas tem épocas que quero me fechar num casulo e não sair por ...

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Dr° Souto nosso Dukan ou Aktins brasileiro
Gente vocês já ouviram falar do Dr° Jose Carlos Souto??? Ele é o nosso Atkins ou Dukan brasileiro... Quem não conhece sugiro que dê uma olhadinha nos links abaixo: Ele em um blog luxuoso recheadíssimo de matérias pra quem quer viver longe dos carbos: http:/...

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Atkins e Eu num relacionamento sério!
Amigas pra quem não conhece bem a dieta off carbo...indico o livro do Dr° atkins que ensina tudinhooo que precisamos saber pra fazer tudo certinho...( Apesar que eu não faço tudo certinho) Baixe o livro em PDF Aqui!

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Saudades
Olá migasss! Saudades fiquei um bom tempo afastada daqui por motivos variádos que ficam entre a correria, entre a desmotivação e outras coisitas que não vem ao caso! Vou voltar a produzir conteúdos o mais rápido possível! prometo....saudades!

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Agora ficou mais fácil saber mais sobre mim.

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Diário alimentar
Café da manhã: Ovos cozidos com maionese industrial! Almoço: Salsichas recheadas com mussarela e molho de 1 tomate natural. ( Receita abaixo) Café da tarde: Almondegas que fiz com a carne que sobrou de ontem, sem adição de farinha de trigo só carne ovo e te...

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Saudades!
Oiiii migaaas! Cá estou eu de volta! Retomei a dieta e vou postar detalhes de toda alimentação. Eu sumi por dois motivos...1° Minha mãe passou uma cirurgia e precisou de cuidados especiais e eu cuidei dela com muito amor e carinho. Procurei ficar em tempo i...

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76,800 kg - 0,500
Pesei agora pela manhã e eliminei mais 500 gramas sendo que essa semana confesso que comi algumas coisinhas que não devia! Semana que vem acho que já consigo retomar minha vida, lá pra Quarta feira já estou retomando todos meus projetos novamente. O pedreir...
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