Profile cover photo
Profile photo
Frizka Anisa
Download Lagu Indonesia Terbaru
Download Lagu Indonesia Terbaru
About
Frizka's posts

Post has attachment
7 Cara Mudah Merawat dan Menjaga Kebersihan Vagina

Vagina merupakan alat reproduksi wanita yang mempunyai peranan sangat penting. Misalnya saja, melahirkan normal di mana bayi keluar dari vagina. Akan tetapi, beberapa wanita sering kali menganggap kebersihan vagina bukanlah suatu hal yang terlalu penting sehingga sering kali menimbulkan beberapa penyakit pada bagian intim wanita ini.

Vagina terletak di tempat yang sangat lembab dan memungkinkan bakteri atau jamur berkembang di dalamnya jika tidak dijaga kebersihannya. Nah berikut beberapa cara untuk merawat dan menjaga kebersihan vagina:

1. Cucilah vagina setiap hari, namun jangan menggunakan sabun apa pun. Pasalnya, mencuci vagina dengan produk pembersih kewanitaan dapat mengganggu tingkat keasaman (pH) dan membunuh bakteri baik pada vagina.
2. Lakukan pencucian vagina secara lembut mulai dari labia (bibir vagina) hingga pada area klitoris.
3. Jangan gunakan pembalut lebih dari 8 jam, karena dapat meningkatkan bakteri pada vagina dan bias menimbulkan masalah vagina yang lebih serius
4. Gunakan pelumas yang cukup pada saat berhubungan seksual (jika diperlukan), tapi perlu diingat, jangan terlalu banyak menggunakannya.
5. Ganti pakaian dalam yang basah setelah berenang, olahraga, atau kehujanan. Hal tersebut dapat menambah kelembaban area kewanitaan dan mempermudah munculnya infeksi pada vagina.
6. Gunakan kondom saat berhubungan seksual jika pasangan mengalami masalah dengan penisnya. Hal tersebut dapat menghindarkan Anda dari penyakit menular seksual dari pasangan.
7. Makanan pun sangat berpengaruh, maka dari itu konsumsilah makanan yang sehat. Karena makanan dan minuman yang tidak sehat dapat mempengaruhi vagina hingga reproduksi.

Itu dia beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan area intim Anda. Yuk jaga vagina untuk kesehatan diri sendiri dan pasangan Ladies.
Photo

Post has attachment
3 Hal Penting Yang Dibutuhkan Kulit Wajah Setiap Hari

Siapa sih yang tidak mau mendapatkan kulit wajah yang terasa sehat dan bersih ? Setiap diri wanita pastinya juga ingin sekali bisa tampil cantik dan juga menarik dengan kulit wajah yang sehat terawat. Dan, untuk bisa mendapatkannya, maka anda juga perlu untuk memenuhi 3 hal yang paling sangat dibutuhkan kulit wajah anda pada setiap harinya.

Berikut ini ada 3 hal penting yang paling sangat dibutuhkan kulit wajah anda setiap harinya, dengan 3 hal ini, maka kulit wajah anda sudah bisa untuk mendapatkan semua yang telah dibutuhkannya.

1. Anti Oksidan

Ingin bisa memiliki kulit bersinar dari dalam ? maka segera perhatikan makanan dan juga minuman yang anda telah konsumsi. Sejumlah anti oksidan seperti pada vitamin A, C, dan E bisa saja membuat kulit anda menjadi bersinar dari dalam. Selain itu pula, maka dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung anti oksidan juga bisa untuk membantu dalam mengurangi gejala penuaan dini. Pastikan anda juga mengonsumsi cukup buah dan juga sayuran hijau pada setiap harinya.

2. Pijatan

Melakukan exfoliation setiap hari akan bisa cukup beresiko untuk kesehatan kulit anda. supaya sirkulasi darah bisa lancar, segera lakukan pijatan yang sederhana. Setiap kali anda memakai produk kosmetika ataupun perawatan wajah, segera oleskan atau aplikasikan dengan pijatan yang ringan dan juga gerakan memutar. Cukup untuk lakukan pijatan pada wajah selama satu menit supaya sirkulasi dalam darah bisa menjadi lancar.

3. Gunakan Pelembab

Untuk dapat mengembalikan kelembapan pada wajah, maka gunakan pelembap secara rutin dan teratur. Pelembap yang anda pergunakan bisa merupakan sejenis pelembab krim, minyak, ataupun dengan lotion.

Selamat Mencoba :)
Photo

Post has attachment
barusan nemu http://xyoutube.net pas mau download video dari youtube, bagus juga xyoutube.net bisa langsung cari video disana. coba deh kamu buka situsnya, asik loh

Post has attachment

Post has attachment
KISAH INSPIRATIF MALAM INI - SEORANG KAKEK DAN PIRING PLASTIKNYA

Dikisahkan ada orang tua yang tidak lagi memiliki pekerjaan karena usianya yang tidak produktif lagi untuk berkerja. Dia sudah kehilangan kekuatannya dan juga penglihatannya.

Bahkan dia tidak bisa memegang sendok makan dengan benar, tak jarang dia menjatuhkan banyak makanan di lantai dari pada memasukkan makanan ke dalam mulutnya.

Anak tertuanya dan menantunya selalu mengingatkan orang tua itu agar berhati-hati ketika makan. Sering sekali mereka berdua marah-marah kepada orang tua itu, apa lagi ketika makanan tercecer di lantai hingga akhirnya sang anak dan menantunya memutuskan untuk memisahkan meja makan mereka dan orang tua itu.

Mereka bahkan mengganti perangkat makan orang tuanya. Dari semula piring dan sendok beling (kaca), menjadi piring dan sendok plastik.

Cucunya yang bernama Hasan sangat sedih melihat apa yang dilakukan kedua orang tuanya itu. Maka terbesitlah dalam hatinya untuk membeir kedua orang tuanya pelajaran secara bijak yang mudah-mudahan bisa membuat mereka berdua sadar atas kesalahan mereka itu.

Suatu hari, saat makan bersama keluarganya, orang tua mereka secara tidak sengaja menjatuhkan piringnya. Maka tampaklah wajah amarah putranya dan menantunya itu. Mereka berdua pun mengomeli sang orang tua, hingga sakitlah hati orang tua yang tidak lain adalah ayah mereka.

Pada suatu hari, sang anak dari orang tua yang sudah tua itu melarang sang istri untuk tidak meletakkan  buah-buahan di dalam piring plasik, dan menyuruhnya untuk membuang semua piring plastik milik mereka ke tong sampah.

Saat itu juga, Hasan menggambil 2 piring plastik yang telah dibuang  ibunya di tong sampah. Melihat sang anak mengambil piring itu lagi, ibunya pun bingung.

Melihat kebingungan ibunya, hasan pun berkata,

” Wahai Ibu aku mengambil 2 piring plastik ini untuk ayah dan ibu, ketika sudah tua nanti sebagaimana ayah dan ibu memperlakukan kakek seperti itu”.

Ayah dan ibu Hasan pun merasa malu atas apa yang mereka lakukan kepada orang tuanya. Mereka pun mengajak kembali orang tuanya untuk kembali makan satu meja dengan keluarganya

Sahabat...

Mari kita pelakukan orang tua kita dengan baik. Sebenarnya tidak ada yang membanggakan orang tua kita, selain perlakuan kita yang baik kepada mereka, saat orang tua kita tidak bisa melakukan apa-apa lagi.

Mari kita sadari bahwa doa orang tua dan restu mereka kepada kita dalam menjalani dinamika kehidupan sangatlah berarti dan tak ternilai harganya.

Rasulullah SAW bersabda, “Ridho Allah SWT berada dalam Ridho orang tua, dan kemurkaan Allah SWT berada dalam kemurkaan orang tua”. HR Tirmidzy

Begitulah Allah SWT memberikan derajat yang tinggi kepada orang tua. Kita sebagai seorang anak hendaklah tidak pernah membuat mereka berdua murka atas apa yang kita lakukan dalam hidup ini.

Teruslah meminta doa kedua orang tua dalam setiap urusan dan keputusan-keputusan penting dalam hidup ini. Jangan pernah kecewakan mereka apa lagi menyakiti hati mereka dengan tindakan atau pun perkataan yang tidak beradab.

Kamu rasa artikel ini bermanfaat? Silahkan sebarkan ke semua temanmu.?
Photo

Post has attachment
BILA NANTI IZRAIL MELAMARKU
(Edisi Renungan Qalbu)

Tuhan, kami tak kan pernah tau kapan tiba waktu itu...
Bila saja dapat kami minta, tunggulah hingga tugas kami selesai di dunia...
Jika kami menjadi seorang anak, maka berilah waktu tuk bahagiakan mereka sejenak...
Jika kami menjadi sepasang orangtua, maka berilah waktu tuk membimbing putra putri tercinta...
Jika kami menjadi seorang istri, maka berilah waktu tuk tunjukkan kepatuhan yang berarti pada suami...
Jika kami menjadi seorang suami, maka berilah waktu tuk lindungi istri sepenuh hati...

Bila nanti Izrail melamarku..
Ingin rasanya kami bawa orang-orang tercinta, juga sanak saudara...
Tapi apalah daya, raga telah terambil rohnya.
"Mata tak dapat membuka, meski pancarkan cahaya. Mulut tak dapat bicara, meski telah terangkai banyak kosakata. Telinga tak lagi dapat mendengar, meski banyak celoteh hambar di sekitar. Kaki tak lagi dapat berjalan, meski terlampau banyak arah tujuan. Tangan tak lagi dapat menggenggam, meski banyak lambaian dari orang beragam."

Bila nanti Izrail melamarku..
Dapatkah kami bernegosiasi tanpa emosi?
Dapatkah kami terima seserahan yang menjadi kejutan?
Dapatkah kami tentukan tanggal juga bulan?

Bila hari ini kami masih menjadi penzina, sudikah kiranya Kau ampuni sepenuh cinta?
Kami miliki syahwat yang melekat, juga nafsu yang tak menentu, karena itu pegangi kami selalu.
Bila hari ini kami masih menjadi pendosa, sudikah kiranya Kau tuntun kami dengan seksama?
Agar tak terlampau jauh, juga salah tempat berlabuh...

Bila hari ini kami belum dapat menjaga lisan dan perbuatan, sudikah kiranya Kau ajari kami perlahan?
Agar menjadi sopan, juga layak disebut panutan.
Bila hari ini kami lalai dalam shalat, sudikah kiranya Kau angkat kami dengan cepat?
Agar ketika adzan berkumandang, kami bergegas dengan tandang...
Bila hari ini pakaian kami kurang bahan, sudikah kiranya Kau berikan pertolongan?
Agar tak kami dapati keputusan berupa kain kafan...

Bila nanti Izrail melamarku..
Semoga telah ku persiapkan amal kebaikan, sehingga ku dapat lambaikan senyum perpisahan tanpa beban...
Photo

Post has shared content
web streaming musik bagus ni http://unduhlagu.web.id, sambil browsing sambil dengar lagu baru, hmmm... 

Post has attachment
MAKANAN YANG BAIK DI KONSUMSI SAAT SAHUR DAN BUKA PUASA

Selama bulan Ramadan, tak sedikit energi yang dibutuhkan. Oleh karena itu, umat muslim perlu memperhatikan asupan makannya.

Anda perlu memperhatikan nutrisi dalam makanan. Selain istirahat yang cukup, makan yang sehat dapat membantu Anda tetap bugar saat berpuasa.

"Beberapa orang tidak begitu memerhatikan nutrisi makanan mereka semalam Ramadan. Mereka lebih fokus pada momen kebersamaan dengan keluarga atau teman, juga berbagi makanan. Bulan ini juga, wanita kerap memamerkan kemampuan memasak dan cenderung makan lebih banyak," papar ahli gizi senior Healthtrendz, Lovely Ranganath.

Ranganath menyarankan selama berpuasa sebaiknya menghindari makanan pedas dan digoreng. Sebab, makanan tersebut dapat membuat perut sensitif. 

Sementara, makanan yang digoreng dapat menghilangkan kalori di dalamnya. Nah, berikut makanan yang baik dikonsumsi saat bulan Ramadan yang dilansir dari GulfNews.

1. Buah-buahan segar
Untuk mengisi elektrolit yang hilang selama puasa, Anda dapat mengonsumsi buah-buahan segar. Karbohidrat kompleks dan penuh serat dapat meningkatkan kadar glukosa secara bertahap dan membantu pencernaan.

2. Kurma
Tingginya kandungan vitamin A, B6, kalium, natrium alami, besi dan magnesium membuat kurma menjadi menu wajib saat bulan puasa. Kurma mengandung gula alami yang dapat memberi energi yang lebih saat melakukan salat malam.

3. Kacang mentah
Lemak baik yang terkandung dalam kacang mentah, membuat makanan ini dianjurkan untuk dikonsumsi saat bulan puasa.

4. Daging, ayam, dan ikan
Agar kenyang lebih cepat dan lama, konsumsilah protein seperti daging, ayam dan ikan.

5. Roti
Meski baik dikonsumsi saat bulan puasa, namun roti adalah opsi makanan bagi para pengikut diet.

6. Sayuran segar
Kandungan yang rendah kalori, tinggi serat, dan nutrisi lebih yang terkandung dalam sayuran dapat membantu pencernaan.

7. Air
Sekitar 1-2 liter air putih yang dicampurkan dengan 1 liter lemon, baik bagi hati. Vitamin C dipercaya baik untuk menghidrasi otot, mengurangi rasa lelah dan lesu. Demi kesehatan, hindari minuman berkafein seperti soda, kopi, dan teh selama 4-5 hari sebelum bulan Ramadan.
Photo

Post has attachment
HEBOH SEEKOR KUCING BERSABAR TUNGGU BUKA PUASA DI MASJIDIL HARAM

Aksi seekor kucing di Masjid Suci Mekkah menghebohkan jagat sosial media di tanah Arab. Tak hanya muslim, netizen non muslim juga memuji aksi kucing tersebut.

Mengutip laman arabnews, Selasa, 23 Juni 2015, Amen Al-Jawhari mengunggah tweet yang menunjukan bagaimana seekor kucing seolah menghormati dan menyembah Tuhannya.

"Kucing itu seolah memesan meja saat berbuka puasa bersama di Masjidil Haram," ujarnya.

Tak pelak, aksi kucing itu pun banjir komentar dari para netizen. "Ini gambar yang paling indah dari kucing duduk di meja buka puasa di antara jamaah dan menunggu waktunya berbuka," ujar Mohammed Massad.

Sementara Asal Bukhari menilai aksi kucing ini menunjukan bagaimana masyarakat muslim memberikan hak untuk hewan juga.

"Sebaliknya, jamaah menikmati kehadiran kucing di antara mereka," katanya.

Pengguna sosial media lainnya, Azmat Ahmed, mengatakan aksi kucing itu menakjubkan sekaligus menunjukan bagaimana seekor hewan juga bisa menghormati ritual buka puasa dan puasa.

Seperti diketahui, naluri seekor kucing jarang menunggu makanan ketika sudah tersaji di depan mereka.

"Etiket tersebut hanya menunjukkan bahwa bahkan hewan menyadari bulan Ramadhan dan pentingnya puasa."

KUCING AJA MENGHORMATI ORANG YG PUASA & BULAN RAMADHAN, MASAK KAMU ENGGAK???
Photo

Post has attachment
yang mukanya banyak bekas jerawat, nih ada bacaan bagus buat kamu
Wait while more posts are being loaded