Profile cover photo
Profile photo
Sağlığa bir Adım
864 followers -
Sağlıklı alışkanlıklar ve sağlığa dikkat etme yolları hakkında bir blog
Sağlıklı alışkanlıklar ve sağlığa dikkat etme yolları hakkında bir blog

864 followers
About
Posts

Post has attachment
Hipotiroidinizi İyileştirmek için Evde Uygulayabileceğiniz Doğal ve Basit 9 İpucu

Hipotiroididen muzdaripseniz egzersiz yapmak çok önemlidir. Metabolizmanızı hızlandırmasının yanı sıra yağ yakımını artırır ve enerji verir.
Add a comment...

Post has attachment
Kesin Çözüm İçin 3 Ayak Mantarı Reçetesi

Tedavilere ek olarak, ayak mantarını ortadan kaldırmak için önlem almak esastır: pamuklu çoraplar giyin ve ayağınızı güneşe maruz bırakın.
Add a comment...

Post has attachment
Evde Kolaylıkla Yapabileceğiniz 5 Kalça Sıkılaştırma Egzersizi

Egzersizin etkilerini artırmak ve daha iyi sonuçlar elde edebilmek için farklı egzersizleri tek bir rutinde birleştirmenizi, direnç ve kapasitenize göre süreyi artırmanızı öneririz.
Add a comment...

Post has attachment
Aç Karnına Asla Yapmamanız Gereken 6 Şey

Her ne kadar bazı aktiviteler için en uygun zaman sabahları aç karnına olmak olsa da, sağlığımıza zarar vermek istemiyorsak bu durumdayken kaçınmamız gereken bazı şeyler de var.
Add a comment...

Post has attachment
Salatalık, Limon Ve Naneli Smoothie İle İncelin

İçeriğindeki malzemelerin diüretik özellikleri sayesinde, bu doğal smoothie, detoks yapmak, kilo vermek ve sıvı tutulmasını önlemek için harika olabilir.
Add a comment...

Post has attachment
Siyah Noktalardan Kurtulmak için Dört Muhteşem Karbonat Maskesi

Cildin alt tabakasında biriken kir ve bakteriler ciltte leke ve siyah noktaların oluşmasına yol açar. Bu yazımızda ucuz, kolay ve etkili 4 karbonat maskesinin yapımını anlatacağız.
Add a comment...

Post has attachment
Duş Başlığının Basıncını Artırmak İçin Kolay İpuçları

Uygun bakım ve temizlikle duş başlığınızın deliklerinin kireç tarafından tıkanmamasını ve su basıncına müdahale edilmemesini sağlayabilirsiniz.
Add a comment...

Post has attachment
Tansiyon İçin 4 Doğal Ev Tedavisi

Sarımsak, zeytinyağı ve bitter çikolata, tansiyon problemi yaşayan kişiler için doğal tedavilerde kullanılır. Bu tarifleri hazırlamanın ne kadar basit olduğuna inanamayacaksınız!
Add a comment...

Post has attachment
Duygusal Olarak Güçlü Olmak İçin 7 Anahtar

Duygusal güç, diğer şeylerin yanı sıra, engelleri aşmamıza ve bunları öğrenme fırsatları olarak görmemize yardımcı olur.
Add a comment...

Post has attachment
Sivilce İzleri İçin 5 Farklı Zerdeçal Maskesi

Bu tariflerin içinde bulunan maddeler yara izlerini azaltmak için oldukça etkili olsa da, herhangi bir alerjik reaksiyon fark ederseniz eğer kullanmayı hemen bırakmalısınız. Aksi takdirde bu maskeler cildinize tam tersi bir etki yapacaktır.
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded