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Matthias Schott
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Matthias Schott

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Matze S Lightm8n hat trainiert (Laufen). Er hat 13.69 km in 1h:34m:19s geschafft.

http://app.endomondo.com/workouts/705478607/81982
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Matze S Lightm8n hat trainiert (Laufen). Er hat 4.45 km in 29m:46s geschafft.

http://app.endomondo.com/workouts/704207976/81982
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Matthias Schott

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Kalorienfallen am Arbeitsplatz
# Kalorien # Büro
http://www.laufumdeinessen.de/2016/03/15/suesse-kalorienfallen-am-arbeitsplatz/
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Die Faschingszeit ist bereits seit einer Weile vorüber und Ostern steht vor der Türe. Plötzlich bemerken die Kollegen, dass der eine oder andere Vorrat an Süßigkeiten noch zu Hause im Schrank steht. Warum soll man den Kollegen nicht eine Freude machen und ein paar von diesen zuckersüßen Naschereien mit ins Büro nehmen? Ja, und da lauert dann die Kalorienfalle an jeder Ecke. Auf jedem Tisch steht eine Schale mit Bonbons und anderem Süßkram, der...
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Meine Challenge "Like my Facebook" ist vorbei. Ich darf 31 Kilometer laufen und freue mich darüber. Schaue doch mal bei mir vorbei. Es gibt immer interessante Berichte.

#gesundesessen #schritte #running #meallover

http://www.laufumdeinessen.de/2016/03/05/i-like-it/
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Es ist Samstag, 05.03.16, 12 Uhr. Meine nächste Herausforderung ist beendet. Du konntest mit einem Like meiner Facebookseite Lauf um Dein Essen dafür sorgen, dass ich ein paar zusätzliche Kilometer laufen darf. Zuerst einmal möchte ich mich für Euer Interesse bedanken. Ich hatte nicht mit so vielen Likes gerechnet. Das Vertrauen von Euch ehrt mich und ich werde versuchen, hier immer interessante Berichte einzustellen. Zum Dank werde ich abe...
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Matthias Schott

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12 Kilometer für einen Salat. Lest, wie sich das bei Schneeregen anfühlt.

http://www.laufumdeinessen.de/2016/02/28/abenteuer-salat/
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Matthias Schott

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Ein privates Projekt zum respektvollen Umgang mit Lebensmitteln. Inhaltlich wird sich viel um Essen allgemein, Wellness, Sport und was so alles dazu gehört, drehen. Schau mal vorbei!
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Matze S Lightm8n hat trainiert (Laufen). Er hat 13.69 km in 1h:34m:19s geschafft.

http://app.endomondo.com/workouts/705478607/81982
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Matze S Lightm8n hat trainiert (Zirkeltraining), 33m:46s.

http://app.endomondo.com/workouts/704505225/81982
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Matthias Schott

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Ja, der Frühling ist da. Was, Du glaubst das nicht? Klar, für viele steht Frühling für sonnige Tage und warme Temperaturen. Aber hast Du Dir schon überlegt, dass der Frühling den Übergang vom Winter in den Sommer markiert? Wir haben gerade März, stehen also doch noch näher am Winter als am Sommer. Doch so langsam werden die Tage länger und die ersten Blüten sind zu sehen. Als ich letzte Woche am Sonntag in der Schweinfurter Wehranlage unterweg...
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Vier Wochen sind vorüber und einige Kilos weniger auf der Waage. Lest hier ein erstes Fazit und begleitet mich ein Stück auf meinem Weg.
#abnehmen   #laufen  #walking #fitness 
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Unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht. Es ist jetzt genau vier Wochen her, dass ich begonnen habe, bewusst auf meine Ernährung zu achten, mein Essen respektvoll zu genießen und es mir erneut zu verdienen. Ich hatte eigentlich keine konkreten Vorstellungen, wie sich das Experiment, oder wie ich es mittlerweile nenne, Projekt, entwickelt. Doch nun von vorne: Am 3.2.16 stellte ich mich auf die Waage und bekam einen Schock. 87,5 Kilo zeigte...
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Matthias Schott

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Deine Chance, mich laufen zu lassen. Nutze sie!
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Der offizielle Startschuss für Lauf um Dein Essen ist gefallen. Auf Facebook habe ich nun das Projekt publik gemacht. Nun liegt es an Dir, mich auf die Reise zu schicken, denn ich habe mir vorgenommen, für je 10 likes auf Facebook einen Kilometer zu laufen. Wenn Du mich also auf eine weite Reise schicken möchtest, dann like Lauf um Dein Essen bei Facebook und ich mache mich auf den Weg. Du möchtest mich noch viel weiter laufen lassen? Kei...
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Matthias Schott

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Sehr empfehlenswert
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eurehochzeit.one - Ihr Spezialist für anspruchsvolle Hochzeitsfotografie. Individuelle Angebote, Ganztagesreportagen, Halbtagsreportage, zusätzliche Leistungen.
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