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Mariana Loureiro
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🍚🍓 Já provou um pudim de chia antes e achou sem graça? Com essa receita, vou te mostrar como dar o ar da graça no pudim de chia, através da saborização. 😋

O Pudim de Chia com calda de Frutas vermelhas, é uma excelente opção de sobremesa e lanche saudável, além de alimentar o nosso lado formiga 🐜

Ah, não deixa de conferir as 5 variações para ter um pudim novo a cada receita! 🍮

#pudimdechia #receitasaudavel #receitafit #chia #pudimdechiacomcaldadefrutasvermelhas #sobremesafit #lanchefit
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Você gosta de laranja? 🍊

✅ Se sua resposta for SIM, você vai adorar descobrir os benefícios da laranja para emagrecer e turbinar a saúde!

❌ Se sua resposta for NÃO, os benefícios que a laranja tem a oferecer podem te fazer mudar de ideia! 😉

Clique para ver...
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O café da manhã é a refeição mais importante do dia, pois dará a energia necessária para um bom dia.
Veja agora o que comer no café da manhã para emagrecer...
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O chá de Gengibre com limão 🍵, fornece vários benefícios para a saúde. e de quebra dá aquela turbinada no emagrecimento, ajudando a queimar as indesejáveis gordurinhas! 😍

Nesse post, vamos te passar 2 variações desse chá + benefícios + dicas extras... 🏃‍♀️

Quer descobrir como fazer chá de gengibre com limão?
Clique logo abaixo para ver ⬇️⬇️
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Já colocou seu Projeto Fitness 2018 em prática? 🏋️‍♀️
Se ainda não, o que está te impedindo de buscar o corpo que você sempre quis e ter uma vida mais saudável?

Meninas, vamos deixar as desculpas lá em 2017 e fazer de cada dificuldade, uma nova motivação para seguir em frente, combinado?

Veja agora dicas poderosas para planejar seu projeto Fitness e lacrar no biquíni!! 👙👒
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Quem aí quer ter uma cinturinha de pilão? Pensando nisso trouxemos essa lista com os 5 melhores exercícios para afinar a cintura. Clique e confira ;-)
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Se você está sempre fazendo dietas, mas não emagrece ou até já emagreceu mas recuperou tudo de novo e + um pouco, Esse artigo é pra você!
Falo por experiencia própria, pois sempre fui a louca das dietas, Se a dieta estava na moda eu fazia e pronto... 😅😂🤣
Descubra agora por que a grande maioria das dietas pode te fazer engordar ainda mais e como você pode assumir de vez o controle do seu emagrecimento! Clique abaixo. ⬇️⬇️⬇️
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Saiba tudo sobre o Xilitol, o adoçante natural que etá conquistando os brasileiros!
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Descubra como economizar na Reeducação alimentar, afinal, grana curta não tem que ser sinônimo de comer mal. Veja agora como ter uma reeducação alimentar econômica...
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Conheça mais sobre a Dieta mediterrânea, que é um estilo de alimentação saudável e amplamente adotado pela população das cidades que cercam o mar mediterrâneo.
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