Profile cover photo
Profile photo
Ipobite Gary
5 followers
5 followers
About
Posts

Post has attachment
słodko - kwaśne smoothie
Zajawka blenderem kielichowym ciąg dalszy! Codziennie inne śniadanie!!!!tym razem słodko kwaśny mocno orzeźwiający i pobudzający koktajl. Składniki: 2 garście wiśni sok z 1/2 cytryny banan sok z pomarańczy 2 kiwi 2 łyzki mleka kokosowego 1 mały jogurt natua...
Add a comment...

Post has attachment
spirulina smoothie!
W domu mamy nowego mieszkańca - blender kielichowy! Zajawka na tyle wielka że codziennie na śniadanie popijamy co innego ;) Dzisiaj padło na Spirulinę. Opisze po krótce właściwości tej zielonej algi. Informacje zaczerpnięte z różnych źródeł. www.planetazdro...
Add a comment...

Post has attachment
wegetariańskie kanapki z jajkiem i masłem z awokado
Po zjedzonej baraninie w Zakopanem doszłam do wniosku iż mięso jest strawą mocno ciężkostrawną. Tak długo leżało mi to na żołądku, że postanowiłam przejść na wegetarianizm! Jak postanowiłam tak zrobiłam, póki co idzie mi całkiem nieźle. Pierwszy problem poj...
Add a comment...

Post has attachment
Owsianka z bananem i żurawiną
Zdrowe syte śniadanie. Nigdy wcześniej nie przepadałam za owsianka dopóki nie zrobiłam sobie jej sama. Polecam ją każdemu. PYYYCCCHHHHAAA! Składniki starczają na 1 porcje. Ja najadam się nią do syta, mężowi robię podwójną. Składniki: 2 łyżki płatków owsiany...
Add a comment...

Post has attachment
zdrowa tortilla z hummusem, szpinakiem i indykiem
Miłość do hummusu zakwitła we mnie w pierwszej sekundzie zetknięcia się tej pyyyysznej pasty z moim podniebieniem. MNIAM. uzależnienie, uzależnienie i jeszcze raz uzależnienie! Ale to nie przepis na hummus tym razem ;) Szczerze przyznam, że kupuje w domu ni...
Add a comment...

Post has attachment
Sałatka z indykiem
Godzina 21:30 a mnie naszło na sałatkę... Na szczęście wszystko pod ręką a przygotowanie zajęło 10 min :) Zniknęła równie szybko... nie cała oczywiście! Resztę ostawiłam na jutro do pracy. Wiadomo - postanowienia noworoczne jak co roku - będę się zdrowiej o...
Add a comment...

Post has attachment
Makaron z kurczakiem w sosie kurkowym
Obudziłam się rano z ogromną ochotą na kurki. Pamiętam jak kiedyś w restauracji podano mi pierogi ruskie z sosem kurkowym. Pyszności! Był to...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded