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Dr. José Pereira da Silva
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Clínica do Poder - José Pereira da Silva, Lda
Publicado por José Pereira da Silva · Agora mesmo ·

DORES DE CABEÇA FREQUENTES?

Alguns alimentos podem potenciar esta situação.
O artigo refere alguns alimentos que, embora pareçam inofensivos, podem estar a impedir o seu bem-estar.
Além de dores de cabeça, alguns alimentos podem provocar outras alterações como dores musculares, inchaço abdominal, entre outros.

Se sente algum tipo de desconforto, procure um profissional que o possa orientar da melhor forma.

Saiba mais em https://www.clinicadopoder.pt/pt/especialidades/nutricao-3

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DIA INTERNACIONAL DO HOMEM
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MENOPAUSA. E AGORA?
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MEDICINA ANTIENVELHECIMENTO OU ANTIAGING

Não receie mais: a perda de qualidade de saúde, a degradação da memória, a perda da autonomia física e intelectual, a instalação da fragilidade emocional, entre outros processos associados ao envelhecimento.

Continue com a capacidade de trabalho ótima, energia e no caminho de combate!

Com a Medicina Antiaging é possível recuperar e conservar a saúde, física, emocional e cognitiva, mantendo e/ou restabelecendo autonomia, combatividade, sexualidade e Poder Pessoal. Restabeleça os seus níveis hormonais para ótimos e recupere, a capacidade e competência, e autonomia juvenil, acrescentando saúde, bem-estar, autoconfiança, autonomia, charme e sex-appeal, com mais e melhores anos.

Assista ao vídeo do Dr. José Pereira da Silva e saiba como pode manter a sua capacidade competitiva no topo, ativo (a) e com Poder Pessoal!

Não perca! No dia 29 de Maio entre as 13:00 e 15:00, o Dr. José Pereira da Silva estará em direto na página de facebook da Clínica do Poder, para responder às suas questões!

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ESCOLHAS ALIMENTARES - ESTRATÉGIA PREVENTIVA DO ENVELHECIMENTO

O que assumimos ser consequências inevitáveis da idade tem forte influência das escolhas de vida que fazemos, que podem ajudar ou não, a acelerar o processo natural de envelhecimento.
Asnossas escolhas alimentares constituem uma estratégia preventiva do envelhecimento tão importante como a prática de exercício físico. Através da alimentação podemos obter várias substâncias que ajudam a prevenir o envelhecimento, são elas: os antioxidantes – vitamina A, C e E, o betacaroteno e minerais como o zinco e o selénio - que ajudam a proteger o corpo contra a agressão dos radicais livres (fragmentos de oxigénio que danificam as membranas celulares). Os frutos e os legumes são fontes esplêndidas d e compostos antioxidantes. Regimes alimentares ricos nestes alimentos previnem o aparecimento de doenças e do envelhecimento precoce. Como nenhum nutriente deve existir no nosso organismo em falta ou em excesso, a alimentação deve ser variada, em proporções adequadas às necessidades individuais de cada um.

Para mais informações, consulte https://www.clinicadopoder.pt/pt

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ANDROPAUSA E MENOPAUSA

Embora existam outros factores que contribuem para o avançar do processo de envelhecimento, após os 30 anos de idade muitos adultos começam a ter insuficiência de várias hormonas, incluindo a hormona de crescimento.
A diminuição dos níveis das hormonas essenciais contribuem para um lento mas sustentado declínio da energia, perda de massa muscular, aumento da gordura corporal, fragilidade óssea, redução da tonicidade da pele, alterações de memória, diminuição da motivação e atividade sexual.
O processo de envelhecimento está associado a alterações hormonais que no homem de aproximadamente 50 anos se manifesta pelo aparecimento da Andropausa e na mulher de aproximadamente 50 anos pela Menopausa.

Saiba mais sobre o tratamento da Andropausa e Menopausa http://www.clinicadopoder.pt/media/files/rejuvenescimento.pdf

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