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José Manuel Martínez Sánchez
http://lasletrasdelaire.blogspot.com
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Conciencia
Trasciende el sendero de la mente para llegar a la conciencia. No hay tiempo en ese trayecto, tan solo un instante de silencio contemplativo y ya estás ahí. La mente se acalla y la conciencia resplandece, tu verdadera esencia, pura e inmutable.
Conciencia
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El viaje
Allí donde la vida me lleve iré, sin miedo, sin duda, sin resistencias, porque todo es como ha de ser. Somos conciencia acogiendo este acontecer, este misterio, esta inexplicable sensación de ser.  Allí donde la vida me lleve iré, con el corazón latiendo si...
El viaje
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El silencio interior
Gracias al silencio interior la vida puede ser escuchada, observada y sentida desde una receptiva nitidez.  Se despeja la conciencia más allá del velo de la mente, en la dimensión serena y transparente del corazón.  El silencio interior nos permite estar en...
El silencio interior
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Instante santo
El bosque insinúa sus misterios al buda. Desvela en el silencio la verdad  del instante presente. Verdad inexpresable,  sentida, profundamente bella, serena y pacífica.  Es la verdad del ser palpitando dentro.  Grande es el corazón que la recibe  y se incli...
Instante santo
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Meditación y conciencia
La meditación es tu estado natural. Es un regreso al centro de ti mismo. Un regreso que no ha de recorrer un espacio o tiempo para volver a él. Es un regreso a lo siempre presente. Una toma de conciencia que se abre a lo que hay ahora aquí. ¿Y cómo me relac...
Meditación y conciencia
Meditación y conciencia
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Ahora
Cada instante es del ahora. La mente es del tiempo pero el ahora es sin tiempo, es completamente libre. Va más allá de la mente. El ahora es vacío sin límites, sin condiciones, sin individualidad, sin juicios... El ahora es el enlace directo a la paz interi...
Ahora
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La paz interior va quedándose oculta entre el trasiego de la vida moderna. El yoga (y la meditación) no ha de ofrecer la respuesta metafísica (pues no es una religión), pero prepara las condiciones necesarias para que cada uno pueda encontrar su propia luz. Escribe José Manuel Martínez Sánchez.
https://www.yogaenred.com/2018/05/14/hacia-la-esencia-del-yoga/
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