Profile cover photo
Profile photo
Yeliz Gökçen
94 followers
94 followers
About
Yeliz's posts

Post has attachment
Kinoa Köftesi
Malzemeler: 1 turk kahvesi fincani kinoa 8-10 dal maydanoz  Yarim cay kasigi kadar tuz 1 tatli kasigi zeytinyagi  Yarim cay kasigi kadar köri Yarim cay kasigi kadar sarimsak tozu Yarim cay kasigi kadar kırmızı tatli toz biber Yapılışı :  Kinoaları cok ince ...

Post has attachment
Chia'lı Çilek Marmelat'ı
Son yillarda oldukça populer olan chia tohumlari ile saglikli, pratik ve lezzetli bir marmelat hazirlamak istermisiniz?  Üstelik bu marmelatı sadece kahvaltida değil yaptığınız mini vegan keklerin uzerinde sos olarak ya da soya sütü ile hazirladiginiz yulaf...

Post has attachment
Tatlı Yulaf Lapası
Canım muhallebi kıvamında, tatlı, ılık ılık, sağlıklı ama bir o kadar da pratik bir şey yemek istediğinde hemen yulaf lapası yapiyorum. Kahvaltı da tüketmek tercihim oluyor. Ama siz vereceğim ölçü ve pişirme yöntemi ile ister kahvaltı da, isterseniz porsiyo...

Post has attachment
Soya Kıymalı Patates Oturtma
Soya kıyması lezzetinden hoşlananlardansanız bu lezzetli patates yemeğine bayılacaksınız :) Malzemeler :  5-6 adet orta boy patates Bir miktar zeytinyağı (patatesleri kızartmak için) 1 su bardağı soya kıyması 1 adet kuru soğan 2 diş sarımsak 3-4 yemek kaşığ...

Post has attachment
Nohutlu Darı Pilavı
Malzemeler :  1 su bardağı darı 2 su bardağı sıcak su (pişirmek için) 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı tuz 1 su bardağı haşlanmış nohut Yapılışı :   Darıyı bol su ile yıkadıktan sonra süzün. Pilav tenceresine yağı ve darıları ekleyin ve 1-2 dak kadar orta ateşte...

Post has attachment
Yulaflı Kolay Kurabiye
Çok az malzeme ile sağlıklı ve lezzetli kurabiyeler hazırlamak ister misiniz? Malzemeler :   1 su bardağı yulaf ezmesi 2 adet orta boy muz 2 çay kaşığı tarçın 1/2 su bardağı kuru üzüm Yapılışı :  Muzları çatalla ezerek yulaf ezmesi ve diğer malzemeleri ekle...

Post has attachment
Baharatlı Kinoa Pilavı
Daha önceki yayınlarımda ''Vegan Ürünler'' kategorisinde kinoa   'dan   bahsetmiştim. Çorbalarda ve yemeklerde kullandığım gibi pilavını da severek tüketiyorum. Bu kez kinoa pilavını bol baharat kullanarak daha da şifalı ve lezzetli hale getirdim. Kinoa'nın...

Post has attachment
Bitter Muz
Bitter çikolata tadı veren, minik, masum atıştırmalıklar.  Tek yapmanız gereken ufak bir tabağa biraz kakao döküp dilimlediğiniz muzları kakaoya bulamak ve sonrasında buzdolabında veya buzlukta hafif soğutmak :) Dilerseniz diğer bir alternatif (daha tatlı b...

Post has attachment
Yeşil Kabak Çorbası
Malzemeler : 5 adet kabak 1 adet kuru soğan 2 minik diş sarımsak 1 adet patates 1 su bardağı bitkisel süt (ben taze badem sütü kullandım) 2.5/3 yemek kaşığı zeytinyağı 4 su bardağı içme suyu Tuz 1/2 demet ince kıyılmış dereotu Yapılışı :   Kabakları iyice y...

Post has attachment
Kerevizli Mercimek Çorbası
Her evde çok sık yapılan bildiğimiz mercimek çorbasının mevsim gereği kereviz ilavesi ile yapılmış hali :) Malzemeler :  1 su bardağı kırmızı mercimek 5 su bardağı içme suyu 1 adet kuru soğan 1 adet havuç 1 adet patates 1 orta boy kereviz (sapı ve yapraklar...
Wait while more posts are being loaded