Foto de portada de perfil
Foto de perfil
Roots Health Center
9 seguidores -
Back To Origins
Back To Origins

9 seguidores
Sobre mí
Publicaciones

La publicación tiene un archivo adjunto
📢 Evento en marcha…

✅ El #Tacfit combina trabajos de autocargas, elementos como los #clubbells, #kettlebells y ejercicios de alta intensidad, teniendo como principal objetivo el control del estrés y ritmo cardiaco.

Un tipo de entrenamiento muy completo 🏅👊 que te ayudará a conseguir tus objetivos más eficazmente.

Estamos tan convencidos de ello, que estamos preparando un evento #Gratuito para que puedas probarlo… 💪

Pronto te contaremos más ⏱ ❗
Foto
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
El primer desafío de cualquier entrenamiento, esta en tu mente ❗

Enfócate en el resultado y disfruta del proceso 💪

#tecnologiadelmovimiento
Foto
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
Roots Health Center Ciatica y Mejora flexión rodilla y cadera
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
🏅Felicidades Manel ❗

Desde Roots Health Center que remos Felicitar a Menel Ramírez por su resultado en la carrera els BASTIONS SKY RACES 2018 @elsbastions alcanzando la 24ta posición de la general y con un tiempo de 7h 08 minutos ⏱

Manel es un cliente de Roots que entrena con nuestros coaches desde hace un tiempo, en el que cual hemos trabajado y corregido patrones deficitarios que acarreaba.

📋 Algunos de los trabajos específicos incluían:

✅ Re-alinación articular de tobillo pie y cadera
✅ Fase de pisada y pronación
✅ Control de estabilidad en central ( core abdominal)
✅ Trabajo de mejora de fuerza
✅ Trabajo de mejora de movilidad
✅ Trabajo de utilización de cadera (optimización de movimiento)
✅ Mejora de la función respiratoria.

El trabajo dirigido, a conciencia y con constancia, siempre da sus frutos. 👊

Enhorabuena Manel 💪

#TecnologiadelMovimiento #terapiaglobalintegrativa
Foto
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
Hace unos días tuvimos el privilegio de dar una charla organizada por la Regidoria de Gent Grand de Calafell i Segur de Calafell ✅

"Taller sobre prevención de caídas" ⚠ que contó con más de 170 asistentes y representantes del ayuntamiento.

Desde Roots Health Center queremos agradecer la participación y la excelente bienvenida que nos habéis dado. 👏😊 http://ow.ly/i/FT3Rz http://ow.ly/i/FT3RF http://ow.ly/i/FT3RO http://ow.ly/i/FT3RT http://ow.ly/i/FT3RZ
Foto
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
Roots Anti Extensión Lumbar
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
Establecer las bases de tu entrenamiento y controlar su ejecución, son solo algunos de los beneficios de contar con una guía profesional para tus objetivos de mejora física. ✅

El entrenamiento dirigido también trabaja sobre el perfeccionamiento del movimiento, nutrición y cambios en el estilo de vida, al mismo tiempo que nos motiva y educa para salir de nuestra zona de confort 💪👊
Foto
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
De ti depende… 💪


#keeptraining #training #workout
Foto
Añadir un comentario...

La publicación tiene un archivo adjunto
⚠ Recuerda descargar nuestro nuevo e-book GRATIS ❗

Ahora si que comienza el buen tiempo y apetece salir a correr más. Y para mejorar tu paso y evitar lesiones, te regalamos este e-book.

GUÍA PARA CORREDORES AMATEURS: http://bit.ly/Roots-Contenido-Gratis

Descárgatelo y recibirás además tips, novedades y regalos antes que nadie 😉
Foto
Añadir un comentario...
Espera a que se carguen más publicaciones