Profile cover photo
Profile photo
Μαρία Τσικαλά
1 follower
1 follower
About
Μαρία Τσικαλά's posts

Post has attachment
Φόροι σε γερμανικές "ανεξάρτητες" εταιρίες παίζει;
Καλή χρονιά να πω; Χμ! Δεν παίζει για την ώρα κάτι τέτοιο. Γενικά το σύμπαν έχει γαμηθεί και δίνει τη μία καταστροφή μετά την άλλη. Χιόνια, αποκλεισμοί, θάνατοι, ναυάγια, σύλληψη Ξηρού, εκλογές, εμείς χωρίς πετρέλαιο κι ότι αποταμιεύσουμε θα πάει για την ασ...

Post has attachment
2014... επιτέλους ξεκουμπίζεσαι!
Ήταν ένα πρωτοχρονιάτικο βράδυ με καλή παρέα, φασαρία, τραγούδια, αστεία, χαρά, κέφι κι αισιοδοξία. Θεωρήσαμε πως αφού μας βρήκες μέσα σε ένα ευδιάθετο κλίμα, πως και η πορεία μας σε σένα θα ήταν το ίδιο ανάλογη. Όμως οι εκπλήξεις ήρθαν λίγο αργότερα.  Ήταν...

Post has attachment
Παζάρια με τους πάροχους!
Κι όταν γράφω "πάροχους" εννοώ αυτούς που έχουν το πακέτο: τηλέφωνο-διαδίκτυο! Όταν είναι να πάρω μια απόφαση, απλά δράττομαι της ευκαιρίας. Πρέπει δηλαδή να έχει φτάσει τελείως ο κόμπος στο χτένι.  Εδώ και 2 χρόνια που βιώνω την κρίση στο σπίτι μου, πάντα ...

Post has attachment
Δίαιτα με μονάδες 3
Η δίαιτα που ακολουθεί είναι παρόμοια με τις 1 και 2 . Είναι αποδεκτή και την χρησιμοποιούν πολλών ειδικοτήτων ιατροί. Πρόκειται για μια πολύ εύκολη δίαιτα-διατροφή που σου επιτρέπει να τρως μεγάλη ποικιλία φαγητών. Αυτό που "απαγορεύεται" στην δίαιτα μας ε...

Post has attachment
"Λιώστε" τα λίπη χωρίς κόπο
Πίνετε ή τρώτε καθημερινά: 1/2 μπολ σόγια, 2 μήλα, τόνικ από χυμό λεμονιού (σ' ένα φλιτζάνι βραστό νερό προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού). Τόνικ με σέλινο και καρότο (βράστε ένα ματσάκι σέλινο και 2 καρότα και πιείτε το χυμό τους) 3 φλιτζάνια την ημέρα. Τόνι...

Post has attachment
Δίαιτα γι' αυτούς που αγαπούν τα γλυκά
Πρωινό : Τσάι με υποκατάστατο ζάχαρης, 2 μπισκότα απλά ή 1 μπριός, 1 πορτοκάλι. Μεσημεριανό : 40 γρ. γαλοπούλα φιλέτο καπνιστή, σαλάτα χωρίς λάδι, 1 φέτα τυρί του τοστ, 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, 150 γρ. φρούτα, 100 γρ. παγωτό κρέμα. Βραδινό : 1 φιλέτο ψαρ...

Post has attachment
Δίαιτα για άτομα με χοληστερίνη
Πρωινό : Καφές ή τσάι χωρίς γάλα με υποκατάστατο ζάχαρης, 1 φρυγανιά σικάλεως, 1 κουταλιά κότατζ τσιζ ή μυζήθρα ανάλατη ή ανθότυρο, 1 πολυβιταμίνη. Μεσημεριανό ή βραδινό κατ' επιλογήν :  1. Γλώσσα ψάρι ψητό με αλατοπίπερο και λεμόνι. 2. Συναγρίδα ψητή ή βρα...

Post has attachment
Δίαιτα για άτομα με προβλήματα ουρικού οξέως
Πρωινό : Καφέ με γάλα, 1 γκρέιπ φρουτ, 1 αυγό ή 1 κομμάτι τυρί Ολλανδίας έως 50 γρ. και 1 πολυβιταμίνη. Μεσημέρι : 1 μεγάλη σαλάτα (μαρούλι - αγγούρι - τομάτα) μ' ένα κομμάτι τυρί Ολλανδίας έως 50 γρ. και 1 άπαχο γιαούρτι 0%. Βραδινό : Φιλέτο σχάρας ή κοτόπ...

Post has attachment

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded