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Joffrey Romon
Joffrey Romon, Psychologue à Toulouse. Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Méditation de pleine conscience.
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On entend souvent le conseil "tu doit apprendre à lâcher-prise", et l'acceptation est une notion très souvent employée dans la psychologie moderne et en psychothérapie. Mais qu'est ce que ça signifie au juste ? Quelques précisions ne sont pas inutiles !

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Un article qui donne un éclairage des neurosciences sur le traumatisme et aborde l'EMDR, une méthode de psychothérapie qui entre en résonance avec les mécanismes neurologiques du traumatisme http://toulouse-psycho.fr/traumatisme-emdr/

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Bonjour! Que pensez vous de ce nouveau dossier? Il fait le point sur l'état de stress post-traumatique. N'hésitez pas à donner votre avis. http://toulouse-psycho.fr/espt/

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Le #trouble-panique est une répétition des crises d'angoisse, elle se complique d’#agoraphobie si le périmètre de vie du sujet se réduit. En #TCC le psychologue propose une analyse fonctionnelle, le contrôle respiratoire, la #relaxation de Jacobson, la focalisation attentionnelle, et l’exposition graduée… #psychologue-toulouse http://toulouse-psycho.fr/trouble-panique-et-agoraphobie/

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http://toulouse-psycho.fr/temoignages/

Quelques patients ont bien voulu témoigner

Note : en respect de l’anonymat des patient(e)s les prénoms ont été modifiés.

Brigitte 38 ans – Trouble de l’humeur – 10 séances
Pendant longtemps j’ai été confrontée à une grande tristesse, j’ai consulté plusieurs psychologues sans vraiment avancer, mais avec Joffrey Romon mon état s’est vraiment amélioré. J’ai eu le sentiment d’être vraiment écouté et que ma situation était importante pour lui, et il m’a donné des conseils très concrets pour changer mes habitudes. J’ai compris grâce à ces séances qu’il fallait simplement que j’organise mon quotidien avec des activités, et que j’insiste sur la réalisation de mes projets, plutôt que de chercher constamment les causes de ma tristesse. Joffrey Romon m’a aussi initié à la méditation de pleine conscience que je pratique maintenant régulièrement.

Pierre 31 ans – Affirmation de soi – 8 Séances
J’ai consulté Joffrey Romon car j’avais des problèmes dans mes relations au travail, avec mes amis, et même dans ma dernière relation, j’avais tendance à toujours dire oui à tout, et à rendre beaucoup de services. J’ai longtemps souffert de ne pas voir de retour à tous ça. Et je suis tombé bien bas quand mon ancienne compagne m’a quitté. J’ai beaucoup appris au contact de ce psychologue. Cela a complètement changé ma façon de vivre mes relations. Ce psychologue m’a appris comment ne plus laisser marcher sur les pieds. Le plus étonnant, c’est que mon ancienne compagne a voulu revenir vers moi, mais j’ai refusé ! Moi qui disais toujours « oui » à tout !

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Bonjour, je vous invite à rejoindre ma communauté google plus pour avoir un accès gratuitement à des articles de psychologie que je rédige spécialement pour vous https://plus.google.com/communities/109373524160496987557?sqinv=QTc4LTdFNThob05qUmJ4ZXJTeFZLV3lKS3VTZmJ3
Joffrey Romon Psychologue

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Lorsqu'un #psychologue reçoit un patient ayant des #difficultés-relationnelles, il doit affiner le #diagnostic pour établir quelles sont les relations et domaines d' #affirmation-de-soi qui posent problèmes. Ensuite quand le patient se sent prêt, le psychologue propose des #jeux-de-rôles pour exercer en situation la capacité d'affirmation de soi du patient. #psychologue-toulouse
Lire le dossier complet : http://toulouse-psycho.fr/9-therapie-daffirmation-de-soi-par-le-jeu-de-roles/

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Lorsqu'un #psychologue reçoit un patient ayant des #difficultés-relationnelles, il doit affiner le #diagnostic pour établir quelles sont les relations et domaines d' #affirmation-de-soi qui posent problèmes. Ensuite quand le patient se sent prêt, le psychologue propose des #jeux-de-rôles pour exercer en situation la capacité d'affirmation de soi du patient. #psychologue-toulouse
Lire le dossier complet : http://toulouse-psycho.fr/?page_id=542
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