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Martí Baró - Entrenador personal en Barcelona
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Dime tus objetivos y prepararé un plan personalizado de entrenamiento y nutrición para que puedas alcanzarlos
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Aunque si bien es cierto que existen limitaciones a la hora de hacer ejercicio durante el embarazo y el post parto y que ciertas complicaciones relacionadas con éste, puedan dificultar la realización de una rutina de ejercicios, son muchos los estudios que ratifican que ciertos ejercicios para embarazadas pueden ser muy beneficiosos tanto para la futura mamá como para su bebé.

Si vives en Barcelona y quieres que aconseje personalmente y tengamos una primera sesión gratuita de entrenamiento y nutrición no dudes en escribirme.

http://entrenadorpersonalbcn.es/programas-de-entrenamiento/pre-y-post-parto/
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Aunque si bien es cierto que existen limitaciones a la hora de hacer ejercicio durante el embarazo y el post parto y que ciertas complicaciones relacionadas con éste, puedan dificultar la realización de una rutina de ejercicios, son muchos los estudios que ratifican que ciertos ejercicios para embarazadas pueden ser muy beneficiosos tanto para la futura mamá como para su bebé.

Si quieres que te haga aconseje personalmente y tengamos una primera sesión gratuita de entrenamiento y nutrición no dudes en escribirme.

http://entrenadorpersonalbcn.es/programas-de-entrenamiento/pre-y-post-parto/
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¡Estrenamos página web y nuevos programas de entrenamiento y nutrición!

Dale un vistazo y cuéntame qué te parece.
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¡Esta época es ideal para entrenar al aire libre!

Aquí te dejo mis 7 parques favoritos para entrenar en Barcelona.

#Barcelona #entrenar #entrenadorpersonal
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Si tu objetivo es adelgazar de forma saludable y asegurarte que no vuelves a recuperar esos kilos de más, este programa de entrenamiento es ideal para tí.

¡Escríbeme y haremos una primera sesión de entrenamiento totalmente gratuita!
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Uno de los mayores problemas con los que nos encontramos a la hora de adelgazar son los malos hábitos que tenemos tan arraigados que, a veces, ni siquiera sabemos que tenemos.

Por eso, si quieres adelgazar y mantenerte te recomiendo que incorpores estos 12 buenos hábitos que te ayudarán a bajar peso de forma fácil, rápida y sostenida en el tiempo:

https://buff.ly/2f90Fxc

¿Cuántos de ellos tienes?

#adelgazar
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Es importante entrenar adecuadamente ya que además de que te será más fácil alcanzar los objetivos que te has propuesto, evitarás las temidas lesiones.

¿Cometes alguno de estos errores cuando entrenas?
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Aprovechando los últimos días de verano para entrenar al aire libre con estas vistas tan espectaculares de Barcelona https://buff.ly/2wD4r8h
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Después del verano, las comilonas y los excesos os recomiendo este entrenamiento que os ayudará a activar el metabolismo:
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