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Hungergefühle verstehen
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Schon mal auf nüchternen Magen trainiert? Wie waren eure Erfahrungen? 
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Sit-Ups und Crunches und sollten mit Bedacht durchgeführt werden.
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Die Entwicklung der wikifit-App geht in die heiße Phase. Den Anfang wird in wenigen Wochen eine iPhone-App machen. Kurz darauf wird eine Android-App folgen. Freut euch auf spannende neue Funktionen. So viel sei verraten: Das neu entwickelte Coach-System wird deine Ernährung und dein Fitnesstraining auf ein neues Level befördern! Seid also gespannt.
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Eine mobile Webseite von wikifit.de ist nun online. Apps für iOS und Android folgen im Sommer.

www.wikifit.de/fitnessforum/wikifit/wikifit-mobil
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