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Conozca los Síntomas y tratamientos de la cistitis. ➡ ow.ly/1dPf30jxz2L
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Disfrutar de la pasta podría ayudar a las personas a perder peso, sugiere una investigación reciente. Comer un poco más de tres porciones de este delicioso platillo, el favorito de muchos, cada siete días, hace que las personas pierdan alrededor de 0,5 kg en 12 semanas, de acuerdo con un artículo publicado en Daily Mail.

A diferencia de la mayoría de los demás carbohidratos refinados, la pasta, como los espaguetis y los macarrones, tiene un índice GI más bajo y, por lo tanto, no causa picos extremos de azúcar en la sangre, según los investigadores. Investigaciones previas sugieren que los alimentos de IG bajo son más satisfactorios y, por lo tanto, retrasan el apetito de las personas, al tiempo que limitan su consumo de calorías.

El autor principal, el doctor John Sievenpiper, del Hospital St. Michael en Toronto, dijo: «Al sopesar la evidencia, ahora podemos decir con cierta confianza que la pasta no tiene un efecto adverso en los resultados del peso corporal cuando se consume como parte de un patrón dietético».

Hablando de los resultados, el doctor Sievenpiper dijo: «El estudio encontró que la pasta no contribuyó al aumento de peso o al aumento de la grasa corporal. Contrariamente a las preocupaciones, tal vez la pasta puede ser parte de una dieta saludable, como una dieta baja en IG». Los investigadores agregan que se necesita más investigación para determinar si la pasta se puede comer como parte de otras dietas, sin causar aumento de peso. #nutriciónhttp://ow.ly/RkaZ30jxz7Z

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Las personas que experimentan altos niveles de #contaminaciónacústica en el trabajo tienen más probabilidades de sufrir presión arterial alta y colesterol. Según Reuters, el riesgo de problemas con el corazón debido a los efectos del #ruido aumenta debido al estrés. En el contexto de las hormonas del estrés como el cortisol se liberan, hay cambios en los vasos sanguíneos, la frecuencia cardíaca. http://ow.ly/lktk30jtHHL


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La importancia del beso para la mujer está relacionada con su ciclo menstrual. En un estudio de 2013, investigadores encontraron que cuando una pareja es joven, el beso es más importante en la etapa más fértil del ciclo hormonal femenino. #DiaInternacionaldelBeso

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Un beso libera varios neurotransmisores incluidos la dopamina, la epinefrina, norepinefrina, endorfina y oxitocina. #DiaInternacionaldelBeso #Besos

http://ow.ly/vEtq30jtFgE
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Los científicos ya saben que solo una hora de entrenamiento físico a la semana ayuda a evitar la depresión. Un nuevo estudio realizado por especialistas estadounidenses mostró que los ejercicios no solo ayudan a sobrellevar la depresión y la ansiedad, sino que también mejoran significativamente el nivel de felicidad, dijo Newsweek. #Deporte #Ejercicioshttp://ow.ly/ZnZ930jpH3c
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El diagnóstico del cáncer de próstata podría revolucionarse gracias a un estudio pionero británico que pretende detectar la enfermedad tempranamente. La investigación podría allanar el camino para un programa nacional de detección que salve vidas y ahorre miles de tratamientos invasivos innecesarios, publicó Daily Mail. Los científicos probarán un método de diagnóstico que utiliza imágenes por resonancia magnética y análisis avanzados de sangre y orina. → http://ow.ly/7NxA30jpG7x
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#SabíasQue Trabajar de pie, por ejemplo, en un escritorio que es ajustable en altura, no solo es más saludable que sentarse, sino que también ayuda a perder peso. Descubre más aquí. → http://ow.ly/6zD530jpDCe
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Conozca las nuevas actualizacaciones del WhatsApp aquí. → http://ow.ly/V0PP30jn6bI

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Dejar de hacer ejercicio puede empeorar síntomas de depresión. Conozca porqué → ow.ly/4oS330jn6IZ
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