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Almofada Voadora
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Em constante viagem.
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Três dicas de Inspiração
Nenhuma pesquisa sobre autoconhecimento tem tanta
força se não temos intenção em crescer. Colocando intenção na mudança e no
desenvolvimento pessoal, tudo se encaminha, tudo aparece. Basta ficar atento a
todos os sinais que o Universo nos dá. Aqui ficam 3 s...
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O Encontro comigo mesma
Como me encontrei? Tudo começou quando eu li e li e reli imensos
textos de autoajuda e não chegava a lado algum. Pesquisei blogs sobre como
curar ou controlar a ansiedade, sobre bem-estar, sobre yoga, sobre alimentação saudável
e nada. Continuava sem vontad...
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A minha Terapia
No último mês dediquei-me a mim em silêncio.
As coisas não andavam bem para o meu lado e decidi procurar ajuda. Em vão.  Descobri
com os estalos que a Vida nos dá, que as ajudas vindas de fora, por mais necessárias
e maravilhosas que sejam, não servem de na...
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"Self-care" da Vida
Olá Mundo. Daqui fala-vos a Almofada. Depois de quase um mês de ausência –
necessária – volto cheia de força e novidades para vos contar.
"Self-care" da Vida
"Self-care" da Vida
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Aqui e Agora.
"Arranje um cantinho sossegado e uma almofada gostosa. Acenda um incenso de sândalo. Sente-se com as costas bem retas. Coloque as mãos sobre os joelhos, com as palmas para cima e balance o corpo lentamente da esquerda para a direita, de movimentos maiores a...
Aqui e Agora.
Aqui e Agora.
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Domingo de chuva
Mais
um fim-de-semana que passou mas este foi de ronha! Confesso
que apenas fui no sábado de manhã à meditação no Centro Budista do Porto . Mais
uma aprendizagem sobre meditação visual, onde imaginamos ser uma montanha. Onde
nada nem ninguém nos destrói ou ...
Domingo de chuva
Domingo de chuva
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Viciada :)
Alice Merton - No Roots
Alice Merton - No Roots
almofadavoadora.blogspot.pt
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Domingo. Etapa 1 Reflexão
Neste
domingo foi dia de desafio total. Entrou
por acaso na minha vida uma menina que é uma aventureira e viajante como eu. Descobrimos tanta
coisa em comum que vai ser quase impossível fazermos qualquer coisa sem que a
outra também não queira participar! C...
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Sobre o fim de semana - sábado
Tantas
novidades para contar e tanta coisa a acontecer que mal tenho tempo para
escrever. Mas
parar faz falta. E aqui estou eu no portátil, sentada em silêncio, parando. Estamos
na miserável segunda-feira e convém falar do fim-de-semana que ainda está tão
p...
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Para ler todos os dias. E nunca esquecer...
Never forget.
Never forget.
almofadavoadora.blogspot.pt
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