Profile cover photo
Profile photo
Melanie Tapio
12 followers
12 followers
About
Melanie's posts

Post has attachment
tavallinen vai "täydellinen"?
Kuvat ja postaus ei yhteydessä toisiinsa, ovat osa kouluprojektia. isot kiitokset Millalle ja kiitos kun sain olla mallina hihi!!! Peace✌🏻️😘 ja sitten oman mielipiteeni julkaisemisen pariin> Originaali ja muokattu kuva.  Tavallinen ja "täydellinen" versio...

Post has attachment
you cannot live your life to please others
huomasin joskus eläväni elämää, jossa Heillä "täydellisillä" oli suurin valta kaikessa. pukeuduin Heidän mielikseen, koska mitä itse halusin ylläni pitää, ei miellyttänyt Heitä. aloin epäilemään itseäni. meikkasin, koska meikitön Melanie ei kelvannut seuraa...

Post has attachment
On Ramp Day 4
Meinasin jo kirjoittaa siitä, miten huono päivä mulla on tänään ollut, miten väsynyt olin töissä ja kuinka inhottava kipupiste mulla oli tullut lapaluitten väliin ( siis oikeasti!! vihloi niin s*#%&"an paljon juuri tietyissä asennoissa käsiä pitäen). Är-syt...

Post has attachment
Food Inspiration
Tänään päädyin yhtäkkiä selailemaan instagramissa erilaisia ruokakuvia, ja vastaan tuli älyttömän herkullisen näköisiä annoksia! Päätin lähteä testaamaan, onnistuisinko kokkaamaan samantyylistä ruokaa itse. Löysin siis hyvältä näyttävän annoskuvan, yritin k...

Post has attachment
CrossFit OnRamp
Tiistaina alkoi jo aiemmin paljon hehkuttamani crossfit onramp-kurssi (JA PAHOITTELUT ETTÄ VASTA TÄNÄÄN SAIN KIRJOITETTUA SIITÄ LUPAUKSISTA HUOLIMATTA!) Jo muutamaa päivää ennen ensimmäistä tuntia mulla oli perhosia mahassa ja hullu jännitys siitä, mitä tun...

Post has attachment
Aurinkoinen Fenkolisalaatti
Eilen tein älyttömän hyvää salaattia, jonka reseptin bongasin netistä. Siihen ei tule paljoa raaka-aineita, mutta se oli silti mielestäni täyttävä. Ja ainakin omalla kohdallani kevyt ja täyttävä sopii mainiosti näin joulun herkuttelujen jälkeen. Yritän mahd...

Post has attachment
A source of Inspiration
Edellisessä työpaikassani tutustuin Lauraan. Lauraan, joka vaikutti supersporttiselta jo heti ensisilmäyksellä. Hän tuli töihin useasti lenkkarit ja rennot urheiluvaatteet päällä. Ja hänen eväänsäkin olivat aina todella terveellisen ja herkullisen näköisiä ...

Post has attachment
Pinaatti-Feta-Lasagne
Oon innostunut kokeilemaan paljon erilaisia uusia reseptejä ja terveellisiä ruokia. Niin paljon, että voisin melkein  jo perustaa oman ruokablogin kaikille ohjeille.. Tällä kertaa testauksessa olivat pinaattilasagnelevyt. Ne kuullostivat kivoilta, joten mik...

Post has attachment
Tomaatti-Pinaatti-Halloumjuusto-Spaghetti
Rakas ystäväni Roosa tekee aina ihania terveellisiä ruokia, ja bongasinkin hänen lisäämänsä annoksen Instagramista.. Inspiroidun herkulliselta kuullostavasta & näyttävästä annoksesta  niin paljon, että oli pakko lähteä kokeilemaan sitä itsekin! Ystäväni oli...

Post has attachment
Proteiinipannarit & Porkkana Raakakakku
Täytyy sanoa, että en millään jaksanut enää alkaa kirjoittamaan proteiinipannukakkujen ohjetta, niinkuin toissapäivänä lupasin. Joten nyt vasta saan sen tänne blogiin.  Olen tehnyt monenlaisia erilaisia proteiinipannareita ja niistä tämä resepti on ollut pa...
Wait while more posts are being loaded