Profile cover photo
Profile photo
Patrick Ferreira
178 followers -
Jesus é a base de tudo !
Jesus é a base de tudo !

178 followers
About
Patrick's posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
TREINO INSANITY BRASIL - PROTEÍNA COMO FONTE DE EMAGRECIMENTO
     Tudo bem com vocês
guerreiro(a)s, como o objetivo da grande maioria das pessoas que fazem o
programas do INSANITY com qualquer outro tipo de exercício é emagrecer, hoje
venho com mais um assunto interessante que é emagrecer com o consumo de fontes
de p...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
WORKOUT INSANITY 2 SEMANAS.

Post has attachment
TREINO INSANITY BRASIL - NUTRIÇÃO PARA EMAGRECIMENTO
Como vai guerreiro(a)s. Hoje estou aqui com mais uma
assunto bastante importante para quem quer obter resultados expressivos com os
programas de treinamento da Beachbody. Já vou avisando, não sou nutricionista e
não vou falar sobre alimentação, dieta ou alg...

Post has attachment
TREINO INSANITY BRASIL - INSANITY VS INSANITY MAX: 30
Olá
guerreiro(a)s estou aqui mais uma vez pois pintou uma duvida sobre alguns
amigos sobre o treino INSANITY MAX 30, pois por já aprovar de cara esse novo
estilo de treino que fiquei bastante agradecido por diversas correções por parte
dos exercícios, evita...

Post has attachment
TREINO INSANITY BRASIL - CIZE WORKOUT DANCE
Fala guerreiro(a)s, hoje vou falar do mais novo programa criado pelo nosso protagonista Shaun, o CIZE que promete ser a nova revelação do fitness deste ano, pois como sua frase de entrada do próprio programa diz: “o fim do  exercício ”. Ele esta custando el...
Wait while more posts are being loaded