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Patrick Ferreira
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Patrick Ferreira

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TREINO INSANITY BRASIL - PROTEÍNA COMO FONTE DE EMAGRECIMENTO
     Tudo bem com vocês
guerreiro(a)s, como o objetivo da grande maioria das pessoas que fazem o
programas do INSANITY com qualquer outro tipo de exercício é emagrecer, hoje
venho com mais um assunto interessante que é emagrecer com o consumo de fontes
de p...
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Jose Gomes's profile photo
 
Eduardo Costa
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Patrick Ferreira

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WORKOUT INSANITY 2 SEMANAS.
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Patrick Ferreira

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TREINO INSANITY BRASIL - CIZE WORKOUT DANCE
Fala guerreiro(a)s, hoje vou falar do mais novo programa criado pelo nosso protagonista Shaun, o CIZE que promete ser a nova revelação do fitness deste ano, pois como sua frase de entrada do próprio programa diz: “o fim do  exercício ”. Ele esta custando el...
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Patrick Ferreira

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Boas dicas do Victor. SM Legendas de parabéns com as traduções....
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Patrick Ferreira

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TREINO INSANITY BRASIL - NUTRIÇÃO PARA EMAGRECIMENTO
Como vai guerreiro(a)s. Hoje estou aqui com mais uma
assunto bastante importante para quem quer obter resultados expressivos com os
programas de treinamento da Beachbody. Já vou avisando, não sou nutricionista e
não vou falar sobre alimentação, dieta ou alg...
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Patrick Ferreira

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TREINO INSANITY BRASIL - INSANITY VS INSANITY MAX: 30
Olá
guerreiro(a)s estou aqui mais uma vez pois pintou uma duvida sobre alguns
amigos sobre o treino INSANITY MAX 30, pois por já aprovar de cara esse novo
estilo de treino que fiquei bastante agradecido por diversas correções por parte
dos exercícios, evita...
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Olá guerreiro(a)s estou aqui mais uma vez pois pintou uma duvida sobre alguns amigos sobre o treino INSANITY MAX 30, pois por já aprovar de cara esse novo estilo de treino que fiquei bastante agradecido por diversas correções por parte dos exercícios, evitando exercícios de maior impacto, ...
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Patrick Ferreira

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Olá guerreiro(a)s senti saudades de escrever para vocês, saudades, de esta em contatos com todos os amigos que fiz dentro do grupo e principalmente do treinos... Mais agora que estou operado e em casa de molho, arrumei os meu problemas e estou de volta a es...
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Olá guerreiro(a)s senti saudades de escrever para vocês, saudades, de esta em contatos com todos os amigos que fiz dentro do grupo e principalmente do treinos... Mais agora que estou operado e em casa de molho, arrumei os meu problemas e estou de volta a escrever e está presente mais no grupo.
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Olá meu caro Patrick, como vai, acompanho suas páginas queria te perguntar o que houve com o seção de arquivos da página do facebook Treino Insanity Brasil? Tinha muitos programas lá e voltei na página hoje após um tempo sem acessar e não tinha mais a seção. Obrigado
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Professor da área de Educação Física e Personal Trainer
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  • Move - Treinamento Funcional
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  • Academia Corpo e Forma
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  • Colégio Estadual Anisio Teixeira
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  • Academia Argolo Fitness Club
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Jesus é a base de tudo !
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Educador Físico, Personal trainer, adepto a treinamento funcional individual e em grupo, treinamento extensivo levando o individuo a superar seus limites.
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Com certeza é um dos treinos mais completos que já fiz além de existir muitos outros treinos semelhantes da BEACHBODY. O Programa foi criado

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Olá guerreiro(a)s hoje venho falar sobre um assunto que vem sempre aos meu olhos em nosso grupo, que é o uso do monitor cardíaco (ou frequen

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