Profile cover photo
Profile photo
Grenouille Zen
6 followers
6 followers
About
Posts

Post has attachment
Il fait chaud, trop chaud ? Et si vous essayiez une petite sophro-méditation du glaçon ? Mettez vous à l'aise, débranchez votre téléphone et fermez les yeux.
Add a comment...

Post has attachment
Venez respirer et rire tout l'été avec des séances de yoga du rire dans les parcs parisiens et des séances matinales gratuites pour démarrer votre journée en pleine forme ! Pour consulter le programme, cliquez sur le lien suivant :
http://grenouillezen.com/actu-zen-shiatsu-sophro-yoga-rire/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
"Comment cultiver l'optimisme ?", une émission de RFI diffusée aujourd'hui qui inclut 5mn de ma séance de yoga du rire de jeudi dernier, des témoignages de joyeux rieurs et une courte interview (à partir de la 24ème min environ). Un bel hommage au Yoga du Rire ! Merci merci à Alice Milot (journaliste RFI) et aux rieurs du jeudi soir pour ce beau moment de partage.
Add a comment...

Post has attachment
2 nouveaux ateliers à découvrir en ce début de rentrée !!

- atelier "Eveil des sens et ancrage spécial automne " avec Sophie Khiar. Venez vous ressourcer le dimanche 22 octobre 2017 de 14h30 à 17h et découvrir des outils issus de la sophrologie, de l'automassage, de la naturopathie et plein d'autres surprises pour profiter à fond de l'automne ! Un atelier animé dans la joie et la bonne humeur !

- formation en relaxation coréenne le 23 et 24 novembre 2017 avec Marie Claire Michaud. Venez découvrir l'art ultime du lâcher prise et de la détente. Une formation pour apprendre à se détendre profondément, laisser les vibrations délier vos articulations et relâcher votre esprit.

Add a comment...

Post has attachment
Pour profiter pleinement de l'été, venez nous rejoindre Sophie et moi, dans la joie et la bonne humeur pour un nouvel atelier "ancrage et éveil des sens" spécial été !!! Au menu, dimanche 9 juillet de 14h30 à 17h, des automassages, des conseils naturo et des outils sophro pour vous ressourcer et vivre votre été à 100%. Pour en savoir plus 
Add a comment...

Post has attachment
Ne manquez pas l'instant Break, jeudi 16 mars de 17h à 21h à Nogent sur Marne ! Venez vous faire chouchouter et découvrir à prix modique plein d'ateliers bien-être. http://www.performance-qse.com/nogent.html
Nogent
Nogent
performance-qse.com
Add a comment...

Post has attachment
Pour fêter son installation à Nogent sur Marne, Grenouille Zen propose des séances individuelles de shiatsu et de soin japonais du visage à 40€ au lieu de 65€. Offre spéciale du 20 février 2017 au 17 avril 2017 au centre sophrokhepri à Nogent sur Marne
Add a comment...

Post has attachment
Le 12 mars 2017, retrouvez nous pour une nouvelle édition "Eveil des sens et ancrage" spéciale Printemps ! Au programme, sophrologie, naturopathie, auto-massage, etc... et des outils simples à mettre en place pour vous ressourcer au quotidien. Pour en savoir plus https://www.facebook.com/events/1429542477085702/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Retrouvez l'intégralité du programme "15mn par jour pendant 15 jours pour construire sa confiance en soi" sur http://grenouillezen.com/15-jours-construire-confiance-soi/. Des visualisations, des séances de relaxation, de yoga du rire et bien plus encore, ...
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Le jour 13 du grand défi "15mn par jour pendant 15 jours pour construire sa confiance en soi" est en ligne. Pour consulter le programme, cliquez sur ce lien : http://grenouillezen.com/15-jours-construire-confiance-soi/
Aujourd'hui des exercices de posture et de relaxation
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded