Profile cover photo
Profile photo
Educação Físicaa
564 followers
564 followers
About
Educação's posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Hidratação no exercício não é só água!
Praticar atividades físicas é ótimo para a saúde. Com essa recomendação, profissionais da saúde, como médicos e educadores físicos, estimulam a prática de esportes e exercícios físicos. Mas não pense que é só ir calçando um tênis e sair fazendo exercícios p...

Post has attachment
5 dicas para potencializar sua aula de Spinning
Eu adoro fazer spinning. E confesso que ele me ajudou bastante quando tiver que perder peso. É uma atividade relativamente simples, onde nao se exige coordenação motora (basta sentar e pedalar). A aula de spinning é uma exterminadora de calorias. Além de em...
Wait while more posts are being loaded