Profile cover photo
Profile photo
Gustavo Quiros
79 followers
79 followers
About
Posts

Post has attachment
MI AMIGO POU Y EL CTO ESPAÑA LD IBIZA.
Hace tiempo ya, prácticamente cuando se abrieron las
inscripciones realicé la mía junto al últimamente inseparable en las
actividades deportivas (y que también me deja la nevera pelada ;-)  ) el amigo Juan Tur Planells (POU). Pero después vino la realidad, ...
Add a comment...

Te inscribes allí mismo antes de la prueba
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
PRIMEROS PASOS DE LA NUEVA TEMPORADA
Segunda semana de entrenamiento Lunes.-  45’ de
gimnasio centrandps en lumbares y abdominales                3000
metros crol continuos ritmo suave                 10’
estiramientos Martes.-  Gimnasio, 30’
realizando dos circuitos de condición física       ...
Add a comment...

Post has attachment
PRIMERA SEMANA DE UNAS CUANTAS
Primera semana finiquitada, todos los comienzos son duros y
con kilos de más se hacen aún más si cabe, y eso que ha sido una semana de toma
de contacto como quién dice. El lunes después de la sesión de abdominales y lumbares
nadamos el grupo bajo la supervi...
Add a comment...

Post has attachment
COMENZAMOS LAS TEMPORADA
Bueno, por aquí estoy de nuevo, trataré de dar continuidad a
las entradas de este blog en este periodo que hoy comienzo cara al próximo IronMan
que será, como viene siendo de costumbre el que se realiza en la isla de
Lanzarote, a esta próxima edición me des...
Add a comment...

Post has attachment
LANZAROTE 2014 FOTOCRÓNICA!!
Como cada año, los días previos a la carrera los dediqué a mis últimos entrenos de natación, realizando cada día una vuelta al circuito en horas tempranas para ir acostumbrando el cuerpo, esta vez compartiendo circuito con Toni Mari, que por fin iba a debut...
Add a comment...

Post has attachment
AHORA YA SI!! RUMBO A LANZAROTE11
Todo el bacalao vendido, mañana viajamos a la Isla de lava por quinto año consecutivo, con la misma ilusión del primer año y también con esos temores de última hora, y es que aunque ya lo conozca, ninguno ha sido igual, siempre surgen cosas nuevas que hacen...
Add a comment...

Post has attachment
I CAN MALAGA 2014 - Ahora Rumbo LANZAROTE
El día 25 con un año más a mis espaldas, ya son 47!! Salí junto
a un nutrido grupo de triatletas de esta isla ibicenca rumbo a Málaga por
segundo año consecutivo, está vez decidimos enviar las bicicletas por empresa
de transporte y viajar en avión y no en b...
Add a comment...

Post has attachment
SE ACABÓ MARZO- SE ACABA EL TIEMPO!!
Aquí estoy de nuevo, no me prodigo mucho por el blog, no tengo mucho tiempo y el que dispongo trato de emplearlo en entrenar y en atender mis obligaciones familiares. ¡Que contaros! pues que como siempre el tiempo empieza a pasar muy rápido, ya estamos en a...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded