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Milano City Marathon : l'anno (quasi) dopo
... ripenso allo scorso anno ed il "ritiro mentale" del sabato prima della Milano City Marathon  ... sapevo di sentirmi bene ed avere una buona condizione fisica ... non avrei mai creduto di togliere più di 11 minuti al mio personale e di abbattere il muro ...
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Lanza 2014: Provato il dislivello, ma ...
Ieri si è chiusa la prima fase (su tre) di carico per IM Lanzarote 2014. La preparazione ha dato ottimi risultati inaspettati in bici da corsa. Non mi posso nemmeno lamentare del nuoto o della corsa, ma a Lanzarote la vera gara si giocherà nei 180km per usc...
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Adidas Running - L'Energia Infinita parte da BOOST
L'Energia Infinita parte da BOOST™ adidas continua ad innovare la collezione running con Energy Milano – febbraio 2014 - Ispirata dall'intuizione di adidas e spinta dalla richiesta del mercato, è in arrivo la nuova Energy boost, una soluzione innovativa che...
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IM Lanza 2014 - Ora si carica
Dopo avere trascorso circa 16 settimane a preparare un buon fondo aerobico e di resistenza ora è giunto il fatidico momento di caricare. Nonostante le prime quattro fasi mi abbiano portato a macinare un discreto numero di chilometri (forse meno rispetto al ...
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Il 2013 in Emozioni e Divertimento ( e poi sport )
Per una volta ho passato l'anno intero senza pensare ai numeri, ai tempi, ai cronometri ed altro. Per la prima volta ho provato sensazioni che non ho mai provato prima e nonostante tutto sono arrivati dei miglioramenti notevoli che nemmeno mi aspettavo. Met...
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[Trail] OCC : Tentativo 2014
Usciamo per un attimo dalla preparazione di Lanzarote e raccontiamo il "Click-Folle" dell'altro giorno: PRE-ISCRIZIONE OCC FATTA ! ( Orsières - Champex - Chamonix ) Ora non ci resterà che attendere il sorteggio e la comunicazione per mail: speriamo di avere...
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IM Lanza 2014 - Fase 1 Terminata
Ammetto la mia latitanza dal blog e sono stato anche richiamato all'ordine per dare aggiornamenti più frequenti, ma il tempo manca ultimamente tra molte più cose da fare! Cosa posso dire? Questa fase non è andata come avrei voluto tra impegni e "virus/debol...
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[Running] adidas Supernova Glide ora è BOOST
La tecnologia BOOST™ continua la rivoluzione del mondo del running con Supernova Glide Milano – 4 dicembre 2013 - Anche per la stagione primavera estate 2014 adidas continua ad ampliare l’utilizzo della tecnologia BOOST™  ai suoi modelli da running. Il prim...
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IM Lanza 2014 - Fase 0 Terminata
Con la scorsa settimana ho completato la "Fase 0" della preparazione del prossimo IM. Il fisico risponde bene agli allenamenti e la stagione appena conclusa ha dato i suoi frutti. Manca ancora tanto per essere in forma come vorrei, ma avrò modo di faticare ...
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