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Graziela Menez
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Um dia
Oi, queridas. Já e tarde da noite e eu devia estar dormindo. Mas não estou ... Preciso atualizar as coisas por aqui. Bom, Meu novo peso é 64,7 pesados na terça feira dia 03/05/2015 POOOOxa vida ... Contando que comecei com 69 ( mas eu sei que foi mais ) eu ...
Um dia
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Insistência
É cheguei uma bela de uma conclusão. Muito obvia! Mas dificil de aceitar. A vida, em todos os aspectos não passar de insistência . Sim!  Quer ser  bem sucedido ? INSISTA. Quer ter um bom relacionamento ? INSISTA. Quer conseguir viajar ? INSISTA. Quer compra...
Insistência
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Tristeza e a Ana
Gentch, Como cs tão... Eu to ai ... FILME E FOLTE , como diz o cebolinha. Não sei de onde to tirando essa força... mas quero manter isso pra sempre !!! Serio, se jaco, jaco pouco e o pouco eu compenso dançando 50 minutos ou na corrida. Mas praticamente se j...
Tristeza e a Ana
Tristeza e a Ana
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Sábado de chuva !
Olá.. Anas e não anas! Como vcs tão? Eu to bem! Fechei a semana! Meu ? Como eu trabalhei essa semana. Estou um caco... Esse FDS eu vou ficar muito tranquila em casa ..  Essa semana que esta por vir eu vou apertar mais um pouco. Acho que vou fazer uns NF. Ge...
Sábado de chuva !
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Quinta feira
Eai  zentchi, Com ceis tao ? Eu to indo. Hoje eu to tão cansada... trabalhei 10 horas seguidas. Estou MORTA  de marré decí. Eu nao aguento caminhar. Triste por isso.  BUT eu comi muito pouco hj ... e nao vou comer mais nada ... acho que nao vai ser lá  um g...
Quinta feira
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Quarta! - MOTIVAÇÂO
M anoooooo... Ja tem 10 diassssssssssssssssssssss! Que estou aqui firme e forte na luta. Que isso. Tempo ta voando. Gente, eu ja to me sentindo BEMM melhor de quando eu vim parar aqui. Sério! No sábado eu vesti um vestinho preto em um aniversário e todo mun...
Quarta! - MOTIVAÇÂO
Quarta! - MOTIVAÇÂO
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DOMINANDO A MENTE
Bom,  Hoje voltando do trabalho estava pensando: Como dominar a mente ? Primeiro pensei na Ana. Como conseguir dominar a fome?  Sendo que a fome é um reflexo do corpo pedindo algo que ele supostamente precisa. Eu pensei em estar fazendo algo cruel com meu c...
DOMINANDO A MENTE
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Segundona
Oi gente, Bom.. estou firme e forte no LF. Estou fazendo assim. De manha cafe e biscoito maria  2 unidades. Depois agua ate o almoço. Almoço uma colher de arroz outra de feijao e frango grelhado. Depois bilisco algo biscoito agua e sal. Ando 50 minutos  Dep...
Segundona
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Quero ser magrinha que nem vc !
Sim, Hoje eu escutei essa frase. E fico me perguntando. A pessoa tem BOSTA na cabeça????????????? Vontade de mandar tomar naquele lugar. De rocha. Gente, eu peso exatos 68 kilos. ( agora, por que a exatas duas semanas a trás estava com 72) 4 kilos em 2 sema...
Quero ser magrinha que nem vc !
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