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Camila Molina - Personal Trainer
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Camila Molina - Personal Trainer (#TeamCahMolina)
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De bem com a balança!!!
Bom Diaaaaaaa!!! Hoje fazem exatamente 2 semanas desde que começamos o projeto e eu estou tãoooo feliz!!! 15 dias sem sacrifício e 3 kg a menos na balança!!! Comecei o projeto com quase 66 kg (isso porque perdi muita massa muscular quando parei de treinar, ...

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Socorro!!! Eu não consigo emagrecer!!!
Bom dia pessoal!!! Hoje eu quero ajudar vocês a entender o porque devemos mudar a nossa alimentação, afi nal como diz aquele famoso clichê: Mas o que eu devo comer??? O que eu devo evitar??? Quer ter resultados, então abandone boa parte daquilo que a mídia ...

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Socorro!!! Eu não consigo emagrecer!!!
Bom dia pessoal!!! Hoje eu quero ajudar vocês a entender o porque devemos mudar a nossa alimentação, afi nal como diz aquele famoso clichê: Mas o que eu devo comer??? O que eu devo evitar??? Quer ter resultados, então abandone boa parte daquilo que a mídia ...

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Parece saudável, mas, não é!
Bom dia pessoal! Muita gente me pergunta sobre alimentação prática a chei uma tema bastante interessante e bem polêmico Não é necessário, porém, ser radical e retirar da dieta todos os alimentos industrializados o problema é tornar isso um hábito e substitu...

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Socorro!!! Eu não consigo emagrecer!!!
Bom dia pessoal!!! Hoje eu quero ajudar vocês a entender o porque devemos fazer escolhas saudáveis na hora de nos alimentar! Muitas vezes atribuímos o que vemos com o resultado final, afinal como diz aquele famoso clichê: Essa frase na maioria das vezes est...

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Porque devo me alimentar corretamente?
Bom dia pessoal!!! Hoje eu quero ajudar vocês a entender o porque devemos fazer escolhas saudáveis na hora de nos alimentar! Muitas vezes atribuímos o que vemos com o resultado final, afinal como diz aquele famoso clichê: Essa frase na maioria das vezes est...

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É possível
Bom Dia!!! Quantas coisas você já começou e deixou pela metade? Quantas promessas de ano novo vazias? Porque é tão fácil desistir das coisas que começamos? E a dieta? Comeu? A verdade é que pendemos para as coisas que não necessitam de nossa energia, gostam...

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Saudável para SEMPRE
Boa noite pessoal! Alguns de vocês tem me acompanhado nesses últimos dias e perceberam uma rotina completamente desregrada, mas, absolutamente comum para a mai or parte da população, que nada mais é do que o consumo desenfreado de produtos industrializados,...

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Camila Molina

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Seja Magra
Viva Saudável

Pizza na Dieta Simmmmmmm
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