Profile cover photo
Profile photo
Psychodietetyk mgr Ewa Sakwa, alergie pokarmowe szczecin, choroby tarczycy dieta
4 followers
4 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Są takie typy osób, których trzeba unikać, kiedy jesteś na diecie. Jacy to są ludzie? Poczytaj!
Add a comment...

Post has attachment
Czy wiesz, że to, co nam najbardziej smakuje też nam najbardziej szkodzi?

Ten niemiły paradoks kreowany jest przez reklamy i piękne opakowania zachęcające do zakupu.
Sprawia to, że obecnie jest plaga tzw. chorób cywilizacyjnych.

Stajemy więc przed ciężkimi wyborami, gubiąc się w gąszczu wiadomości. Chciałabym Ci pokazać, gdzie leży złoty środek.

Zapraszam Cię do mojego gabinetu.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Kompulsywne objadanie się to problem ogromny i szeroki. Coraz więcej ludzi, choć nie zdaje sobie z tego sprawy, cierpi na to.
Jeśli chcesz się dowiedzieć o tym więcej - poczytaj bardzo ciekawy artykuł.
Add a comment...

Post has attachment
Zima tuż-tuż, tymczasem wielu z nas dotyka jesienna chandra i gwałtownie obniża nam się odporność.

Co powinniśmy włączyć do diety jesienią, aby zwalczać bakterie i chronić się przed chorobami? Oto kilka wskazówek:

👉 postaw na zupy - gorące, rozgrzewające, korzenne, pikantne - ważne, by były bez mąki
👉 pamiętaj o ciepłym śniadaniu - zimny jogurt z musli zostaw na lato, teraz wybierz ciepłe owsianki czy jajecznicę
👉 zwiększ witaminy! W szczególności D i C - ryby, jajka, kiszonki, cytrusy, kolorowe warzywa
👉 popijaj herbatę z imbirem, który świetnie radzi sobie z infekcjami
👉 miód, miód i jeszcze raz miód! Działa cuda :) Pamiętaj, aby nie dodawać go do gorących napojów, jedynie ciepłych, ponieważ traci swoje właściwości i nie dawać go za dużo, bo mimo wszystko to też cukier :)
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Dziś Światowy Dzień Walki z Otyłością.

Mimo, iż media szumią o fitnessie, zdrowym trybie życia i odżywiania statystyki są jednoznaczne - coraz więcej osób cierpi na nadwagę lub otyłość. WHO uznało otyłość za najgroźniejszą chorobę przewlekłą.
W Polsce już ponad 60% mężczyzn i ponad 40% kobiet jest otyła...

Jeśli ciągle odkładasz swoje zdrowie na dalsze plany, wykorzystaj ten dzień, aby zatrzymać się i zastanowić nad sobą - oraz sięgnąć po telefon. Prosić o pomoc to nie akt słabości, ale odwagi.

Zadzwoń, umów się na wizytę, daj sobie pomóc:
📞 +48 693 405 883
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Jeśli masz problemy z zrzuceniem masy ciała, jeśli wydaje Ci się, że robisz wszystko, ale nadal nie chudniesz - zapraszam.
Być może problem leży nie w Twoim ciele, ale w Twojej głowie. Porozmawiajmy o tym i postarajmy się razem znaleźć rozwiązanie.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Wszystkie współcześnie trapiące nas choroby jak:

👉 nadciśnienie, miażdżyca
👉 cukrzyca,
👉 wysoki poziom cholesterolu,
👉 choroby tarczycy,
👉 zespół metaboliczny,
👉 dna moczanowa,
👉 a także cała grupa chorób autoimmunologicznych

Są tak zwanymi chorobami dietozależnymi.

Skuteczność leczenia tych chorób, ich przebieg oraz nasilenie objawów jest wynikiem naszego stylu odżywania!
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded