Profile cover photo
Profile photo
Przepis Na Zdrowie
21 followers -
Dieta Joga Podróże
Dieta Joga Podróże

21 followers
About
Posts

Post has attachment
Warsztat rozpocznie się o 13:00, ale zapraszamy na kawę już od g.12:30
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Składka na warsztaty: 150 pln/os. 
obowiązuje rezerwacja miejsc. Piszcie!
turkusowydomek@gmail.com lub WIADOMOŚĆ do Turkusowego Domku.

Podczas spotkania porozmawiamy o świadomym odżywianiu, dowiemy się jak planować jadłospis, tak by jeść lepiej i zdrowiej niż kiedykolwiek. 90% praktyki, wiec przede wszystkim będziemy razem gotować. Skoncentrujemy się na tym, jak naturalnymi metodami podnieść odporność naszego organizmu i zadbać o to, by nie chorować. Wspólnie przygotujemy biesiadę uwzględnieniem sezonowości składników, tak by poczuć smak i działanie dobrze skomponowanego wegetariańskiego menu. Na bazie prostych składników, stworzymy potrawy, które można dowolnie przetwarzać, by stworzyć kilka kolejnych. 

W programie znajdzie się m. in.:

-indyjski rozgrzewający czatnej, 
-placuszki czapati, 
-hummus z grillowaną papryką,
-chipsy z jarmużu,
-budyń z dyni
-galaretka agarowa o smaku kawy
-czekoladowa tarta z awokado na bakaliowym spodzie


Uczestnicy dostaną materiały z przepisami z warsztatu, które mamy nadzieję zachęcą do dalszych poszukiwań kulinarnych.

Doświadczeniem podzielą się z Wami:

Paulina Targalska – na co dzień tańcząca z garnkami w Turkusowym Domku, czyli założyciel i szef turkusowej kuchni. Dobre jedzenie poprawia jej humor, więc dużo czasy spędza na tworzeniu potraw, uszczęśliwiając tym również innych. Uwielbia podróże i tam znajduje inspiracje dla swoich wegetariańskich potraw. Nie trzyma się jednak przepisów. Uprawia autorską kuchnie intuicyjną, a gotowanie to dla niej sposób na wyrażenie siebie. 

Filip Filipiuk– autor blogu http://www.przepisnazdrowie.pl/ Z dietą wegetariańską eksperymentuje od kilkunastu lat. W wolnym czasie ćwiczy jogę co podobnie jak różnorodna dieta pomaga utrzymać zdrowie w dobrej formie. Inspirują go kuchnie azjatyckie co wiąże z zamiłowaniem do podróży - odwiedził między innymi takie kraje jak: Indie, Nepal, Tajlandia, Wietnam, Kambodża, Sri Lanka. Z każdej podróży przywozi nowe pomysły oraz egzotyczne w naszym kraju produkty. 

Sebastian Maliszewski - lider i wokalisty zespołu „Kochankowie Gwiezdnych Przestrzeni” i zwycięzca VII edycji programu „Ugotowani”, który ogarnie kolorową przestrzeń, rozpali ogień i pokaże jak się robić najlepsze czapati (indyjskie pieczywo).

Prosimy zabrać ze sobą fartuchy oraz dobry humor.
Do zobaczenia!
Add a comment...

Post has shared content
Budyń z dyni Smak tego wegańskiego i bezglutenowego deseru z dyni pozytywnie cię zaskoczy. Jest to budyń wytrawny, bez cukru. W przepisie użyłem, jako słodzika, niedużej ilości melasy z karobu, ale można ją też zastąpić syropem klonowym lub miodem. Jeżeli…
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Roladki z bakłażana
Roladki z bakłażana
Roladki z bakłażana
przepisnazdrowie.pl
Add a comment...

Post has shared content
Mój przepis na pieczone wegańskie burgery z fasoli może pochwalić się tym, że jest: bez glutenu bez mleka krowiego bez soi bez cukru bez oleju bez mięsa Pomimo braku wyżej wymienionych składników, burgery łatwo dają się uformować i po upieczeniu zachowują…
Add a comment...

Post has shared content
Wegetariańskie warsztaty kulinarne zorganizowane w Warszawie przez www.przepisnazdrowie.pl oraz Turkusowy Domek za nami! Dziękujemy uczestnikom za przybycie i fantastyczną atmosferę. 
www.przepisnazdrowie.pl/wegetarianskie-warsztaty-kulinarne-zdjecia/
Photo
Add a comment...

Post has shared content
Mleko migdałowe Jednym z zamieników mleka krowiego jest mleko migdałowe. Można je kupić gotowe w kartoniku, ale wtedy zawiera różne nie koniecznie pożądane dodatki, jak zagęstniki, konserwanty, słodziki itp. Jeśli chcesz spróbować mleka w czystej postaci,…
Domowe mleko migdałowe
Domowe mleko migdałowe
przepisnazdrowie.pl
Add a comment...

Post has shared content
Deser bez glutenu z kremu migdałowego i malin Kiedy robiłem mleko migdałowe, znalazłem przypadkiem przepis na deser bez glutenu z czasów bitwy pod Grunwaldem. W średniowiecznej Europie przepisy na mleko migdałowe i krem migdałowy przywędrowały z krajów…
Add a comment...

Post has attachment
Krem kokosowy z borówkami. Minimalistyczny deser bezglutenowy i wegański na zimno. Sycący w małych ilościach. Bez dodatków i konserwantów.
Add a comment...

Post has attachment
Trafiłem kiedyś do znajomych, którzy na co dzień jedzą mięso i sprawiłem im kłopot, bo nie wiedzieli czym mają mnie poczęstować :-) Skończyło się na tym, że ugotowali mi całego kalafiora tradycyjnie okraszonego masłem i bułką tartą. Jeśli nie wiesz co…
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded