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Jashoda Clinic
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HAPPY HOLI FROM DR JITESH BHATT M.D. JASHODA CLINIC

होली से पहले
1. होली खेलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं. इससे घर के बाहर खुले में होली खेलते वक्त स्किन प्रोटेक्ट रहेगी.
2. सनस्क्रीन लगाने के बाद चेहरे पर कोल्ड क्रीम जरूर लगाएं.
3. होली से पहले बालों को अच्छे से शैम्पू कंडीशनर से धोकर तेल लगा लें. इससे रंगों से आपके बालों को कम नुकसान होगा और होली के बाद आसानी से रंग को निकाला जा सकेगा.
4. हाथ-पैरों पर मॉइश्चराइजर लगाएं और फिर होली खेलें. इससे आपकी स्किन फटेगी नहीं और कोमल बनी रहेगी.
5. जिनके भी लंबे बाल हो वो होली खेलते वक्त बालों को जूड़ा बना लें या उन्हें बांध कर रखें. या फिर जिन लोगों ने बालों में कलर करवाया हुआ है वो बालों को ढककर होली खेलें.
6. होली से लगभग 10 दिन पहले तक कोई भी स्किन या हेयर ब्यूटी ट्रीटमेंट ना लें.


होली के बाद
1. होली खेलने के तुरंत बाद सूखे रंग को हाथों से झाड़ें. गुलाल को पानी से धोने पर वो और फैलेगा.
2. अगर आपने लिक्विड रंगों से होली खेली है तो गर्म की जगह ठंडे पानी से नहाएं. इससे रंग आपके पोर्स में नहीं घुसेगा और जल्दी हट जाएगा.
3. बालों को होली के बाद माइल्ड शैम्पू से धोएं और कंडीशनर करें.
4. अपने चेहरे को माइल्ड साबुन से ही धोएं और बेहतर होगा चेहरे पर बेसन और दही का लेप लगाकर फिर धोएं.
5. शरीर को भी माइल्ड साबुन से धोएं. कपड़े धोने वाले साबुन या सोडे का इस्तेमाल ना करें.
6. नहाने के बाद पूरे शरीर पर अच्छे से मॉइश्चराइजर लगाएं.

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