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Alejandro Villar Martín
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Allí donde hay Budas, hay hombres y hay moscas.
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Próximo taller de #Meditación  Integrativa (Big Mind) en #Zarautz  

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Próximo taller de #Meditación Integrativa (Big Mind) en #Almagro, #CiudadReal.
Taller de fin de semana:
Sabado de 10 h a 14 h y de 16 h a 19 h: proceso básico; 19h a 20h: Meditación del Corazón.
Domingo de 10 h a 14 h: trabajo con voces disociadas.
Contacto e inscripiciones: 692 442 713
Fecha tope de inscripción: 16 de marzo.

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Ultimos días para apuntarse al próximo retiro de #Meditación  Integrativa (Big Mind) en #Lastres, #Asturias  
Lugar: Casa de Oración de la Anunciata (Lastres, Asturias). http://anunciatasantacatalina.org/otras-misiones/casa-espiritualidad
Fecha: viernes 24 de marzo a domingo 26 de marzo.
170 € (incluye alojamiento en habitación individual- la mayoría con baño compartido- y pensión completa).


Los que querais podeis traer vuestro zafu o cojín y zafutón para las sentadas meditativas. No obstante no es necesario, las sentadas pueden hacerse en silla perfectamente.

Contacto: Alejandro, trasgu@hotmail.com, 657 18 53 46.

Programa:

Viernes

19:00 - Llegada y reparto de habitaciones
20:00 - Presentación del retiro.
21:00 - Cena

Sábado

9:00: Desayuno
10:00 - 13:45 h: Proceso básico.
14:00: Comida
16:00 - 16:30 h: Sentada de Zazen (sentadas de 25 mins).
16:30 - 20:00 h: Uso de Big Mind para trabajar diversas voces.
20:00 - 20:30 h: Zazen
21:00 - Cena

Domingo

9:00: Desayuno
10:00 - 10:30 h: Zazen
11:00 - 13:00 h: Uso de Big Mind para trabajar diversas voces.
13:00 - 13:30 h: Zazen
13:30 - 14:00 h: Cambio de impresiones y despedida.
14:00- Comida

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"Así es como uno va acercándose gradualmente a la fuente de la conciencia, lo que Ramana llamó el "Yo-Yo" y que es consciente del yo normal o ego. Uno puede dar un paso atrás hacia el Testigo, hacia el Yo-yo y descansar en tanto que Eso. Yo no soy ningún objeto, ningún sentimiento, ningún deseo y ningún pensamiento.

Pero en esta indagación sobre uno mismo las personas suelen cometer un error bastante desafortunado porque creen que, cuando descansen en el Yo o Testigo, van a ver o sentir algo realmente asombroso, especial o espiritual, pero lo cierto es que uno no ve nada especial porque, en el caso de que se viera algo, eso no sería más que otro objeto, otro sentimiento, otro pensamiento, otra sensación u otra imagen... y todos ellos son objetos o, por decirlo de otro modo, son lo que tú no eres.

Cuando uno descansa en el Testigo y comprende que el yo no es ninguno de los objetos, que no es ninguna de las sensaciones y que no es ninguno de los sentimientos, lo único que advierte es una sensación de Libertad, una sensación de Liberación, la liberación de la terrible constricción que supone la identificación con esos pequeños objetos finitos, con el pequeño cuerpo, con la pequeña mente y con el pequeño ego, todos los cuales son objetos que pueden verse y, en consecuencia, no son el verdadero Veedor, el Yo real, el Testigo puro que tú realmente eres."

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Existe la posibilidad de realizar sesiones indviduales online (vía skype, hangout o facebook messenger) de #Meditación Integrativa (Big Mind). Trabajaremos dialogando con las distintas voces, aspectos, perspectivas o subpersonalidades, para ver que tienen que aportar en el tema que estemos tratando, especialmente cuando se las integra y pueden aportar toda su sabiduría. Ideal para situaciones difíciles en las que te sientas atascado o para profundizar en el proceso meditativo. También ideal para quien quiera empezar a meditar. Si te interesa una sesión individual online, contacta por mensaje privado.

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Próximo taller de #Meditación Integrativa (Big Mind) en #Almagro, #CiudadReal.
Taller de fin de semana:
Sabado de 10 h a 14 h y de 16 h a 19 h: proceso básico; 19h a 20h: Meditación del Corazón.
Domingo de 10 h a 14 h: trabajo con voces disociadas.
Contacto e inscripiciones: 692 442 713
Fecha tope de inscripción: 16 de marzo.

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Aun pueds pauntarte al rpóximo retiro de #Meditación  Integrativa (Big Mind) en #Lastres  , #Asturias  
Lugar: Casa de Oración de la Anunciata (Lastres, Asturias). http://anunciatasantacatalina.org/otras-misiones/casa-espiritualidad
Fecha: viernes 24 de marzo a domingo 26 de marzo.
170 € (incluye alojamiento en habitación individual- la mayoría con baño compartido- y pensión completa).


Los que querais podeis traer vuestro zafu o cojín y zafutón para las sentadas meditativas. No obstante no es necesario, las sentadas pueden hacerse en silla perfectamente.

Contacto: Alejandro, trasgu@hotmail.com, 657 18 53 46.

Programa:

Viernes

19:00 - Llegada y reparto de habitaciones
20:00 - Presentación del retiro.
21:00 - Cena

Sábado

9:00: Desayuno
10:00 - 13:45 h: Proceso básico.
14:00: Comida
16:00 - 16:30 h: Sentada de Zazen (sentadas de 25 mins).
16:30 - 20:00 h: Uso de Big Mind para trabajar diversas voces.
20:00 - 20:30 h: Zazen
21:00 - Cena

Domingo

9:00: Desayuno
10:00 - 10:30 h: Zazen
11:00 - 13:00 h: Uso de Big Mind para trabajar diversas voces.
13:00 - 13:30 h: Zazen
13:30 - 14:00 h: Cambio de impresiones y despedida.
14:00- Comida

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¡Últimos días para apuntarse a estos talleres de #Meditación  Integrativa (Big Mind) en #Estepona  , #Málaga  .
Taller de 5 horas en el que exploraremos e integraremos distintos apsectos del yo para luego trascenderlos en la Meditación profunda. Pra ello usaremos es dialogo con esos aspectos.
Contacto e inscripciones: Eugenia Thomsen:
thomsen_eugenia@hotmail.com, 636 86 45 06
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