Profile cover photo
Profile photo
Penelope Douvogianni
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Ειδίκευση στην Παχυσαρκία
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Ειδίκευση στην Παχυσαρκία
About
Posts

Post has attachment
Σου τυχαίνει να τρως χωρίς να πεινάς; Για παράδειγμα όταν είσαι στρεσσαρισμένος/η ή στενοχωρημένος/η; Αν ναι, διάβασε αυτό το άρθρο στο οποίο η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Πηνελόπη Δουβόγιαννη και η Εκπαιδευτική-Συμβουλευτική Ψυχολόγος Καλλιόπη Εμμανουηλίδου μας εξηγούν τί είναι το συναισθηματικό φαγητό και μας δίνουν πρακτικές συμβουλές για την καλύτερη διαχείριση αυτής της κατάστασης #διαιτολόγος #ψυχολόγος #υπερφαγία
Add a comment...

Post has attachment
Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας η Ομάδα Ειδικών Διαχείρισης Βάρους του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων αναδεικνύει, για το 2017, ως θέμα το «στίγμα» της παχυσαρκίας. Τον άσχημο, δηλαδή, τρόπο αντιμετώπισης και στιγματισμό που υφίσταται ένα παχύσαρκο άτομο λόγω του σωματικού του βάρους.

Επιμέλεια Videographic: Πηνελόπη Δουβόγιαννη και Ειρήνη Μπαθρέλλου
Ομάδα Ειδικών Διαχείρισης Βάρους του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων
Add a comment...

Post has shared content
Add a comment...

Post has attachment
Γνωρίζετε με ποιόν τρόπο μπορούμε να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά για να τα καταναλώνουμε με ασφάλεια; Δείτε σε αυτό το viideographic τί πρέπει να προσέχουμε στο πλύσιμο των λαχανικών.
Add a comment...

Post has shared content
Σε αυτό το βίντεο η Πηνελόπη Δουβόγιαννη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc, RD, μας εξηγεί γιατί μερικές φορές παρ'ότι κάνουμε γυμανστική και δίαιτα "η ζυγαριά  κολλάει..." 
#δίαιτα   #γυμναστική  
Add a comment...

Post has shared content

Post has attachment

Post has shared content
Add a comment...

Post has shared content
Μπορεί η απώλεια βάρους να βοηθήσει κάποιον που έχει #υπέρταση να μειώσει την πίεσή του;
Add a comment...

Post has shared content
Ποιά είναι τελικά η αλήθεια για τα τεστ δυσανεξίας; Μπορούν να εντοπίσουν τιες τροφές που μας παχαίνουν ή είναι άλλη μία μόδα χωρίς επιστημονική βάση; #ΤεστΔυσανεξίας
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded