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Steffi
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Skoliose - meine Erfahrungen
Hallöchen meine Lieben, ich wollte euch heute gerne etwas über das Thema Skoliose schreiben. Das Thema habe ich schon des Öfteren kurz in meinen Videos angesprochen, bin aber nie wirklich darauf eingegangen. Das möchte ich jetzt ändern, weil ich mich und me...

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Sport-Motivation
Guten Morgen meine Lieben, ich werde oft gefragt, wie ich mich denn zum Sport motiviere. Ich habe verschiedene Mittel und Wege gefunden, wie ich mich (fast) täglich zum Sport überreden kann. Hier meine TOP 5 Tipps für eine bessere Motivation: 1. Neue Utensi...

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Meine Liebsten Fitness- und Ernährungs-Apps
Hallöchen meine Lieben, heute möchte ich euch gerne meine Lieblings-Apps zum Thema Fitness und Ernähung vorstellen. Viele davon sind kostenfrei, manche sind in der Premium-Version, oder von Haus aus kostenpflichtig. Gerne könnt ihr mir auch eure liebsten Ap...

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Meine 4 liebsten Foundations
 Hallöchen zusammen, heute möchte ich euch gerne noch einmal etwas genauer von meinen 4 liebsten Foundations erzählen. Das dazugehörige YouTube Video könnt ihr euch hier anschauen. Als erstes habe ich hier die Catrice "All matte Plus" Foundation in der Farb...

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Drink more Challenge & aktueller Fitness-Wahn
Hallo zusammen, da ich wie vermutlich viele von euch auch das Probleme habe, dass ich grundsätzlich zu wenig trinke, habe ich mir nun eine persönliche Challenge gesetzt. Aber kurz erstmal eine kleine Vorgeschichte hierzu: Ich habe bisher am Tag wenn es hoch...

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