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Islas Araujo
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olha os meus resultados em apenas 3 meses aplicando o método...
AUMENTAR A MUSCULATURA AO LIMITE   O método rest aumentar a musculatura ao limite, usando intervalos entre as repetições, técnica usada pelos diversos fisiculturistas. Vamos te ensinar aumentar a musculatura.   Para quem é o método rest Esse método de…

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Jovem cria método para emagrecer com Controle da Mente' e perde 40 kg

Depois de anos de briga com a balança, o administrador Edson Burger descobriu uma técnica de emagrecimento por meio da 'reprogramação da mente'. Após muitos estudos, ele resolveu aplicar a técnica nele mesmo e conseguiu perder 40 quilos de forma permanente e efetiva. O emagrecimento comprovou suas teses e o transformou em um ‘coaching do emagrecimento’ e, agora, ele ajuda outras pessoas a perder peso com a ajuda da programação neurolinguística.
http://tempoesaude.com/Formula-do-Emagrecimento

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Maus hábitos alimentareis
Obesidade: É a principal consequência dos hábitos alimentareis, se não estiver uma boa alimentação, provavelmente vai ter alguns Quilinhos alguns não varis.

Desnutrição: Algumas pessoas acredita que comer muito para encher a barria é sinônimo de comer bem, porem o nosso organismo precisa de nutrientes saudáveis e em pequenas poções.

Sedentarismo: É definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas, porem associado a obesidade.

http://tempoesaude.com/10-dicas-nutricionais


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Você mamãe que é bem atarefada, trabalha mais de 8:00 horas por dia, cuida dos filhos, da casa da família, e não tem tempo nem mesmo para você.
Com isso tudo não dar para ta perdendo, horas e horas na academia, horas que você pode ta passando com o seus filhos.
Também não é preciso passar fome ou dietas mirabolantes, para ter o corpo saudável e definido que sempre sonhou.

VOCÊ JÁ PENSOU EM:
Elevar sua autoestima.
Cuidar da sua saúde.
Reconquistar o corpo que tinha antes da gravidez.
E ter o corpo que sempre sonhou
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