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wonderful life (人参皂甙健康养生)
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人參皂苷rh2複方好還是單方好呢?
人參皂苷rh2複方好還是單方好呢? 大多數人都知道人參(人蔘) 但為何稱 白蔘、紅蔘、水蔘,仍有些人搞不清楚 水蔘(參),是指直接採收後,未經處理的人蔘(參) 白參(蔘),是指用水清洗過並乾燥(曬乾或烘乾)的人蔘(參) 紅參(蔘),是指經蒸煮過,再曬乾的人蔘(參) 所以紅蔘與白蔘主要差異在,紅蔘要經過蒸煮,而白蔘不用 人參主要成份是 : 1.人蔘皂苷(ginsenosides) 2.人蔘多醣(ginseng polysaccharides) 3.人蔘揮發油 4.人蔘多肽 5.人蔘花皂 6.人蔘果皂 7.微量元...

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肥胖共病多 40歲胖男3個月不舉
一名吳姓房仲業主管,因業績壓力大、飲食不正常,加上平時常應酬喝酒,已有肥胖和高血脂問題,未料卻因此嚴重影響性生活,有近3個月時間都「硬不起來」,根本無法完成房事,求診後,經過半年飲食和作息調整,成功將體重降回標準值,並搭配醫師給的藥物,終於找回性福。 收治該病例的林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰指出,保守估計,全台有勃起功能障礙的成年男性逾百萬人,臨床觀察發現,其中近6成民眾,都是因高血壓、糖尿病或心血管疾病引起,「但不少求診的民眾,卻不知道自己有三高問題」。 他補充,BMI超標者的勃起功能障礙者,只要減肥,...

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糖友飲食大不易 營養師建議依據食物代換表
糖尿病的可怕主要是其併發症,若沒有好好控制血糖,往往會造成心血管疾病、腎臟病變及視網膜病變,而良好的血糖控制,可以避免或延緩併發症的發生。 至於要控制好血糖,則是和飲食有很大的關係;其實,糖友只要諮詢醫院的營養師,精確算出一天各類食物可食的份量,把食物代換原則學起來,就可以吃得很快樂。 以「均衡飲食」為基礎 避免精緻甜食、含糖飲料 亞東醫院營養科營養師孫文蕙表示,糖友應以「均衡飲食」為基礎,以每餐攝取固定碳水化合物和高纖、適量油脂攝取等方式達到控制血糖的目的。 而六大類食物中全穀根莖類、水果、奶類經過消化吸收...

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