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Arnaud Laizé
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L’entraînement fonctionnel s’impose progressivement comme un concept d’entraînement de plus en plus prisé par de nombreux pratiquants et coachs sportifs. Quelles en sont les raisons ? Petit tour d'horizon des avantages de ce type d'entraînement ...


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Découvrez comment muscler vos abdos en amplitude complète et renforcer de manière sécure et spécifique la zone abdominale.

Programme d’entraînement qui s'adresse à tout public, sportifs, sédentaires, jeunes ou seniors, hommes ou femmes et ce, quelque soit votre niveau de condition physique.


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Nous vivons dans un monde entouré de gens qui souffre d'une pathologie tout à fait moderne, le "syndrome du souffle court"....


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Les bienfaits de l'avoine
Comme de nombreuses plantes, l’Avoine cultivée est une plante qui offre de multiples bienfaits sur notre santé. Si, à et plus forte raison, vous êtes soucieux de votre forme physique et que vous pratiquez la musculation, le Cross-Training ou cherchez tout simplement à développer votre performance motrice, vous avez sans doute déjà entendu parler de cette céréale !
https://www.coach-parangon.com/fitness-lifestyle/les-bienfaits-de-l-avoine.html

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Les vacances de Pâques arrivent vite:)
N'oubliez pas nos stages de tennis, sur terrain couvert avec préparation physique adaptée. > Différentes formules vous sont proposées : plein-temps, mi-temps ou Gold avec préparation physique. Possibilité de repas entre 12 et 14h.
Lieu > Paris 16 (porte de st Cloud)

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Nouveauté sur Parangon Training, le coaching sportif en visioconférence ...
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Article NutriWellness : Voici 9 conseils pour carboniser les graisses et donner à votre physique l’apparence musclé et dessiné que vous souhaitez!

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Programme diététique prise de masse & volume musculaire

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