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ABS Joan
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プチ自休自足 DIY チャリンコ
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恒例のイベント
おにぎり3こ弁当を家族に作ってもらって 行って来ました。 気のせいか 少し下火になってきたかも
恒例のイベント
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読書
 昨日のNHKで、ピンピンコロリ ねんねんころり の話をしていました。 健康寿命を延ばして、理想はピンピンコロリ、人生100際の時代に、ねんねんころりの場合は、約10年 AIによると、読書が効果的 その典型が、山梨県なんだって。 今日もテニス楽しくできましたが、4人では、疲れました。

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葉刈り と さつま芋
午前中は、介護で家族が車椅子を押して近くの医院に、結構混んでいたけど 無事 帰宅 お昼までの余った時間で、気になっていた 葉刈り   ここは、あまり刈り込むと 中が 丸見えになるので、目線は目隠しのつもり 写真で見ると、上の線を揃えなければね。 午後、少しお昼寝をして、少しでも乾いている間に さつま芋堀 今年のさつま芋は、最低の出来 小さい 坊ちゃんカボチャは、見た目以上に 裏側に穴だらけ 虫かも でもいちよう 収穫しておこう。
葉刈り と さつま芋
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三連休 最終日
 午前中は、草刈り 午後、お昼を済ませて、急いで パストラルへ 外出届をして、散髪に 自分も済ませて3時のおやつに 間に合いました。
三連休 最終日
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三連休 中日
 今月から テニスゆるゆるに復活  昨日のお近所サイクリング 多賀大社
三連休 中日
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台風25号がそれた3連休
台風の影響で 雨降りです。だうんしてから、月が替わったので、衰えた体力を戻そうと、一日 一万歩 歩くように 夕食後歩いています。 今月は、松茸同窓会の予定に、オプションツアーを検討しています。 オプションは、小布施と諏訪湖 昨年も訪ねました 北斎館にもう一度 https://hokusai-kan.com/obuse-and-hokusai/ 雁田山の自然に囲まれた寺院 岩松院 http://www.obusekanko.jp/enjoys/temple/obuse10.php 片倉館 千人風呂 http:/...
台風25号がそれた3連休
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葉刈り 終り 台風24号
写真は27日、台風前の葉刈りの後 すっきり、通路が通れるようになりました。 耐風24号の通路は、21号より右寄りを通過したので、右側の暴風圏から外れ、用心した割には、ほっとできました。 今日から10月、静養を終り、生活を元に戻していくつもりです。
葉刈り 終り 台風24号
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3連休最終日
 今日から、庭師さんが、来ていただきました。 一日で、裏庭おわり、すごく早いです。  私はというと、家族に手伝ってもらつて、草刈り 2時間ほど すごく疲れました。家族の手助けがないと、終わりませんでした。 お昼は、お礼に外食 午後は、帰宅後 休養しました。
3連休最終日
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3連休 中日
朝6時の介護に寝坊して、家族にお願いして、もう少し寝ました。 良く寝たので頭いたも治まりましたから、午前中に1時間ほどキッチンガーデンの草刈りをしました。 午後に、パストラルを訪ねて、洗濯物回収といつもの廊下散歩、その後買い物に付き合いました。昨日とはうってかわって、体調が戻りました。 これが続けば全快なのですが、今月は、無理をせずに自分をいたわっております。 どうも、疲れが一日置いて出てくるようです。
3連休 中日
3連休 中日
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また、3連休
ほぼ戻ったたかなと思っていたら、木曜日の大阪行きの電車に少しフラフラ、金曜日を無事すごし、3連休初日の土曜日に、天気は朝方雨で、トヨタに外出の後、お昼ご飯食欲少なくとも、お粥ですまし、ほぼ寝て暮らす。 何もしない休日が、たおへんもったく感じる。 写真は先週月曜日の朝、  頭いたが、おさまらないので、TVと布団の中で 過ごしていたが、夕食には、お腹が減る 家族は私の体調を 食欲で観察してくれているようだ。 朝夜の介護はできたが、それ以外は、家族に任せた。
また、3連休
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