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Burnout.info
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Alles über Burnout, Burn-Out
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#Entspannung: Zeit für mich allein Freizeit ist für jeden Menschen wichtig, um den Alltagsstress abzuschütteln. Jedoch kommt es nicht nur auf die Regelmäßigkeit an, mit der wir uns eine Auszeit gönnen, sondern auch darauf, wie wir diese verbringen. Dabei ist einerseits ein gesunder Mittelweg zwischen Ruhe und Aktivität...http://www.burnout.info/entspannung/entspannung-zeit-fuer-mich-allein-57541/
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Rastlos und Schlaflos?

Ist dies das Los der Generation online? Wie bleiben wir im Lot in Zeiten sozialer Beschleunigung? Wie kann man ein #Burnout erfolgreich therapieren?

Diesen Fragen widmet sich am 5. November 2015 im Berner Paul-Klee-Zentrum das 4. Symposium des Schweizer Expertennetzwerks für Burnout-Syndrom. Daniela Tenger vom Gottlieb-Duttweiler-Institut berichtet von einer Trendwende in Sachen Schlaf: einst Grundbedürfnis wird er zunehmend zum Lifestyle. Immer ...http://www.burnout.info/events/rastlos-und-schlaflos-37767/
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Die Kunst der Balance – #BURNOUT – Ein Musical der etwas anderen Art

Ein Musical über Burnout – und das, obwohl Musicals verschrien sind als anspruchslose Kunst, die nur unterhalten möchte, Menschen für 3 Stunden aus der Realität herausholen und nach Möglichkeit mit buntem Bühnenbild und tollen Tanznummern überzeugen will...http://www.burnout.info/events/die-kunst-der-balance-burnout-ein-musical-der-etwas-anderen-art-06730/
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Progressive #Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

Die Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation genannt, wurde bereits in den 1920er Jahren durch den US-amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. Unter dem Titel „You must relax“ veröffentlichte dieser eine Zusammenfassung seiner Studien zum Zusammenhang...http://www.burnout.info/entspannung/progressive-muskelentspannung-pme-nach-jacobson-24750/
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Burnout-Selbsttest - Wie stressgefährdet sind Sie?

Sie fühlen sich oft müde und erschöpft - und wollen wissen, ob das noch normal ist? Mit diesem Test können Sie herausfinden, wie #Burnout gefährdet Sie sind...http://www.stern.de/gesundheit/burnout-selbsttest-wie-stressgefaehrdet-sind-sie--3035170.html
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Schlechte Redaktionsleitung, Stress Familie und Job, #Burnout :
Von Journalistinnen wird zu viel erwartet

Journalistinnen sind öfter von Burnout betroffen als ihre männlichen Kollegen. Weil sie versuchen, perfekt in Job und Familie zu funktionieren, steigt die Gefahr, weder im Beruf noch im Privatleben...https://kress.de/tagesdienst/detail/beitrag/131502-schlechte-redaktionsleitung-stress-familie-und-job-burnout-von-journalistinnen-wird-zu-viel-erwartet.html
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Wege aus dem Hamsterrad

Wenn die Arbeit Probleme macht: Die Katholische Arbeitnehmerbewegung (KAB) Offenburg bietet in Offenburg ein #Burnout-Café an. Nächster Termin ist am 27. Mai im Katholischen Zentrum St. Fidelis...http://www.bo.de/lokales/offenburg/wege-aus-dem-hamsterrad
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#Burnout bei SchülernErschöpfte Gesellschaft, erschöpfte Kinder

Übervolle Stundenpläne, dazu Nachhilfe, Sport, Musikschule – immer mehr Kinder haben Stress. Schlaf- und Essstörungen, Erschöpfung können die Folge sein. "Das Burnout ist bei den Kindern angekommen", sagt der Kinder- und Jugendpsyhiater Michael Schulte-Markwort...http://www.deutschlandradiokultur.de/burnout-bei-schuelern-erschoepfte-gesellschaft-erschoepfte.970.de.html?dram:article_id=320628
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Arbeiten bis zum Umfallen: Diagnose #Burnout

Immer mehr Arbeitnehmer sind im Job völlig ausgebrannt. Das Über-Engagement endet häufig in Rückzug und purer Verzweiflung. Ein solch anhaltender Zustand mündet nicht selten in einer schweren Depression. Dabei handelt es sich längst nicht mehr nur um eine Managerkrankheit...http://www.suedkurier.de/skplus/skthemen/leben-und-wissen/Arbeiten-bis-zum-Umfallen-Diagnose-Burn-out;art1003203,7860716
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Wie schützt man sich vor #Burnout?

Was kann man tun, um sich vor Burnout oder gar Depressionen zu schützen? Seiner genetischen Veranlagung ist man zumindest nicht ganz hilflos ausgeliefert, sagen Forscher...http://www.haz.de/Nachrichten/Wissen/Uebersicht/Die-gestresste-Gesellschaft-Suche-nach-Schutzfaktoren
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