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Hypnose München Marianne Langenbach (Hypnose Coaching)
Der Weg ist das Ziel ...
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Mit Imaginationen wird im Rahmen einer Psychotherapie häufiger gearbeitet. Insbesondere in der Traumatherapie ist dies eine gute Möglichkeit, einen Zugang zum Unbewussten zu erhalten. Doch auch Entspannungsverfahren nutzen die Kraft innerer Bilder.
In diesem Fachmaterial von Dipl. med. Ulrike Ludwig, werden verschiedene Imaginationen genau vorgestellt und durch Tipps aus der Praxis ergänzt.
http://www.ludwig-ulrike.de/docs/imaginationsuebungen_tipps_und_tricks.pdf

Foto: pixabay.com

#BildundGestalt #Traumatherapie #Imaginationen #innereBilder

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“Psychologen wie der US Amerikaner Jerome Kagan schätzen, dass ein Kind mit 14 Monaten, etwa alle 9 Minuten, ein Verbot oder Kritik von den Eltern hören würde. An anderer Stelle habe ich gelesen, dass ein Kind bis zum 5. Lebensalter schon mehr als 40 000 mal getadelt wurde – ca. 666 mal im Monat und 22 mal am Tag.” Viele Menschen haben sich bereits derart selbst verloren und von sich abgespalten, dass sie nur noch als ferngesteuertes Ego, dass sich selbst zerstört durch die Welt laufen...... Die Pharmaindustrie freut sich sehr darüber.

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Dieser Artikel zeigt Ihnen hawaiianische Lebensweisheit für die Weiterentwicklung von Menschen und Gruppen.

Was ist "Huna"? HUNA heißt wörtlich übersetzt "Geheimnis" und hat seine Wurzeln auf den Inseln des Südpazifiks. Es steht für die polynesische Lebensphilosophie der Liebe (ALOHA) und der Kraft (MANA).
http://www.coaching-eft-hypnose-muenchen.com/blog/die-7-huna-prinzipien


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Was ist Achtsamkeit?
Die Antwort ist bereits in der Organisationsforschung, auf die wir uns nun konzentrieren, nicht eindeutig, aber doch richtungsgebend.

Achtsamkeitsübungen:
• reduziert Achtsamkeit Burnout (z.B. Luken/Sammons 2016) und hilft bei Suchtproblemen (z.B. Chiesa/Serretti 2014),
• verringert Achtsamkeit körperliche Schmerzen und wirkt unterstützend bei der Behandlung von Krebserkrankungen (z.B. Carlson 2016),
• reduziert Achtsamkeit die Zellalterung (z.B. Jacobs u.a. 2013),
sowie – und das muss gesondert herausgestellt werden –
• verändert Achtsamkeit die Aktivität und Struktur des Gehirns (z.B. Hölzel u.a. 2011).

https://www.leadership-insiders.de/achtsame-fuehrung-fakten-fuer-fuehrungskompetenz/



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Der herabschauende Hund, die Katze, der Baum, der Halbmond - beim Yoga wird der Rücken in zahlreichen Posen gestärkt. Dass die Sportart gegen Rückenschmerzen hilft und vorbeugen kann, ist bekannt. Aber hilft Yoga ebenso gut wie Physiotherapie, deren Kosten in den meisten Fällen immerhin von Krankenkassen erstattet werden?

#Hypnose #EFT #Coaching #MarianneLangenbach #München

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http://gesundheitstrends.netdoktor.at/?p=9068

Sie kommen ohne Vorwarnung und oft ohne Anlass: Panikattacken. Diese Sofortmaßnahmen schaffen Erleichterung.
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