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Instituto Médico Europeo de la Obesidad
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Instituto Médico Europeo de la Obesidad's posts

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¿Por qué cuesta tanto perder peso?
Las personas que intentan engordar son una minoría, ya que la gran parte de la población querría perder peso… igual no mucho, pero algún kilo, unos justificadamente y otros no tanto. Pero… ¿por qué es tan fácil engordar y tan difícil perder peso?
http://imeoobesidad.com/blog/cuesta-tanto-perder-peso/ 
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Suplementos dietéticos para perder peso.
Desde siempre se han utilizado las plantas y los productos naturales para todo tipo de cosas. Vamos a ver cómo se agrupan los suplementos dietéticos para perder peso según los efectos que producen.
http://imeoobesidad.com/blog/suplementos-dieteticos-perder-peso/ 
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La soja negra te ayuda a adelgazar.
Se ha descubierto que la soja negra es la que más te ayuda a adelgazar.
http://imeoobesidad.com/blog/la-soja-negra-te-ayuda-adelgazar/ 
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7 Trucos para perder peso mientras duermes.
La cena es uno de los momentos más delicados a la hora de hacer dieta para adelgazar, ya que debido a que no vamos a realizar a penas gasto calórico durante la noche, si nos pasamos en este momento, puede echar a perder el sacrificio de todo el día. Vamos a ver una serie de trucos para perder peso mientras duermes.
http://imeoobesidad.com/blog/7-trucos-perder-peso-duermes/ 
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¿Qué comer para prevenir la migraña?.
Hay ocasiones en que las migrañas empeoran después de comer ciertos alimentos. Vamos a ver qué comer para prevenir la migraña. http://imeoobesidad.com/blog/comer-prevenir-la-migrana/ 
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Las 8 Frutas con menos concentración de azúcares. Hay que tener cuidado con las frutas que tomamos cuando hacemos dieta, ya que hay algunas que tienen un contenido muy alto en azúcar y al final nos estropean la dieta sin darnos cuenta. Vamos a ver cuáles son las 8 frutas más bajas en azúcar. http://imeoobesidad.com/blog/las-8-frutas-menos-concentracion-azucares/ 
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Semillas de Chia para adelgazar. Últimamente se están poniendo muy de moda, tanto que ya se pueden encontrar en cualquier gran superficie. Vamos a ver cómo utilizar las semillas de chia para adelgazar. http://imeoobesidad.com/blog/semillas-chia-adelgazar/

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El calcio de los lácteos ayuda a adelgazar.
Estudios recientes, han demostrado que incluir calcio de los lácteos en las dietas de adelgazamiento, consigue una pérdida de peso muy importante.
http://imeoobesidad.com/blog/el-calcio-de-los-lacteos-ayuda-a-adelgazar/ 
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Descubre cómo el alga fucus te ayuda a perder peso.
El alga fucus, gracias a la multitud de propiedades que posee, puede serte de gran ayuda a la hora de adelgazar.
http://imeoobesidad.com/blog/alga-fucus-gran-ayuda-perder-peso/

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TRUCOS PARA NO PASAR HAMBRE
Hacer dieta y restringir los alimentos, puede ser un autentico calvario si la dieta no está bien planteada, pero con estos trucos, podemos adelgazar sin pasar hambre. http://imeoobesidad.com/blog/trucos-adelgazar-sin-pasar-hambre/
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