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Ralf Grabowski - Psychotherapie, Paarberatung, Supervision
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Schleppt ihr auch zu viel Ballast mit euch herum? Dann wird es höchste Zeit auszumisten – und dabei vor allem einen fundamentalen Fehler zu vermeiden: http://www.grabowski.de/2017/10/03/ausmisten-aufraeumen-durchatmen/
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Wenn ich mit anderen zusammen bin, entscheidet die Qualität des Kontakts darüber, ob ich mich wohl fühle, und ob die Zeit gut verbrachte Zeit war. So gesehen ist Kontakt die wichtigste Zutat für Lebensfreude. Doch was ist unter gutem Kontakt zu verstehen? Welche Qualitäten sind damit angesprochen?

Wenn ich mit anderen zusammen bin, entscheidet die Qualität des Kontakts darüber, ob ich mich wohl fühle, und ob die Zeit gut verbrachte Zeit war. So gesehen ist Kontakt die wichtigste Zutat für Lebensfreude. Doch was ist unter gutem Kontakt zu verstehen? Welche Qualitäten sind damit angesprochen?
http://www.grabowski.de/20…/…/09/was-ist-eigentlich-kontakt/
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Wie schütze ich mich vor toxischen Menschen?
Es gibt Menschen, die saugen einen aus, die führen mit uns Gespräche aus der Hölle und drehen uns das Wort im Mund herum. Diese Strategien können solche Menschen bändigen.
http://www.grabowski.de/2017/03/02/wie-umgehen-mit-toxischen-menschen/
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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Depression und Burnout?
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