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CuídateHoy
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Mañana puede ser muy caro. O muy tarde.
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Si tuviéramos que darte una sola recomendación para mejorar tu #alimentación sería esta: olvídate de los #alimentos #procesados comercialmente. Aquí las razones: http://bit.ly/alim_p
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"El mundo es un lugar mucho más interesante si vemos más allá de lo que es visible a simple vista."
― Giulia Enders #frase #MujerenlaCiencia cuidatehoy.com
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Tu mamá todo el tiempo tuvo la razón. #TenderTuCama es un #hábito clave. Por ejemplo, te ayuda a cumplir tus metas del día. #vida #hogar. http://cuidatehoy.com/tender-tu-cama-clave-para-el-exito/
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Si quieres cambiar el mundo, comienza tendiendo tu cama.
— William H. McRaven #habitos #hogar cuidatehoy.com
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¿Te estás formando el hábito de #correr, o tienes el objetivo de iniciar? Correr con tu #perro puede ser una de las mejores estrategias para la salud y felicidad de ambos. #fitness #mascotas
http://cuidatehoy.com/5-tips-para-correr-con-tu-perro/
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"El perro que trota encuentra un hueso."
—Golda Meir #mascotas #vida #salud cuidatehoy.com
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La #DietaPaleo puede ser la más saludable que existe, pero ¿podemos en realidad comer como nuestros #ancestros en estos tiempos modernos?
Conócela: http://bit.ly/comerpaleo
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"Nuestro #alimento debería ser nuestra medicina y nuestra #medicina debería ser nuestro alimento."
— Hipócrates #frase #nutricion cuidatehoy.com
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Comenzó el 2019, y con este una nueva oportunidad de cumplir los #propósitos que establecimos para ser más saludables. Aquí 5 puntos a seguir para lograrlo: http://bit.ly/salud19
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"Los amigos no quieren mover el bote; los compañeros espirituales lo voltean para ayudarte a aprender a nadar."
— Gary Sukav #frase #mente #amistades CuidateHoy.com
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