Profile cover photo
Profile photo
Helene Randalu
About
Posts

Post has attachment
KAERAJAHUGA PANNKOOGID
Vaja läheb: 4 muna 1 klaas täistera spelta jahu 1 klaas täistera kaerajahu 2 klaasi piima (sobib ka kookos- või
sojapiim) soola agaavisiirupit Valmistamine: Sega omavahel munad, sool, agaavisiirup,
spelta ja kaerajahu ning piim. Saadud taignast küpseta suur...
Add a comment...

Post has attachment
BATAADI-PORGANDI PÜREESUPP
Vaja läheb: 3
keskmist bataati 5-6
porgandit 1
purk kikerherneid soola mett 1
tl karri pastat või maitseainet 2
cm jupp ingverit Valmistamine: Tükelda
bataat ja porgandid ning küpseta 200 kraadises ahjus ca 30 minutit. Püreesta
küpsetatud bataat ja porgand ...
Add a comment...

Post has attachment
SALAT RÖSTITUD LILLKAPSAGA
Vaja läheb: 1
keskmine lillkapsas 1
pakk värsket spinatit 3
suurt porgandit 150g
kuivatatud jõhvikaid 100g
india pähkleid 1
laim 1
tl soola 1
tl mett 1
tl karri pastat või maitseainet Valmistamine: Pane
india pähklid sooja vette, vesi peaks pähklid täieliku...
Add a comment...

Post has attachment
PASTA KREEMJAS INDIA PÄHKLI-KOOKOSE KASTMES
Vaja läheb: 1 pakk täistera pastat 1 keskmine roheline suvikõrvits kimp sparglit 2 kana rinnafileed 1 pakk väikseid porgandeid peotäis spinatit 1 väike pakk india pähkleid 1 tl kurkumit 1 tšilli mett soola kookospiima 1 laim Valmistamine: Keeda eraldi potis...
Add a comment...

Post has attachment
PÜREESUPP KÕRVITSA JA TŠILLIGA
Vaja läheb: 1 pudelkõrvits  1/2 purki kikerherneid 100g kookospiima 1 värske tšilli 1 tl kurkumit maitse järgi soola ja mett Valmistamine: Tükelda kõrvits ja küpseta seda 200 kraadises ahjus ca 30 minutit. Seejärel püreesta küpsetatud kõrvits koos tšilli, k...
Add a comment...

Post has attachment
KÜPSETATUD NAERIS MOZZARELLAGA
Vaja läheb: 2 keskmist naerist 2 tomatit mozzarella juustu balsamico kreemi (mina kasutasin vaarika maitselist) mõni leht basiilikut Valmistamine: Lõika naeris viiludeks ja küpseta pannil oliivõlis. Kui lõigud on pehmed ja kergelt pruunistunud aseta nendele...
Add a comment...

Post has attachment
TALVINE SMUUTI
Vaja läheb: 1 klaas keefiri peotäis jõhvikaid 2 kuhjaga tl kakaopulbrit (tume, ilma suhkruta) 1 tl piparkoogi maitseainet 2 tl mett Valmistamine: Blenderda kõik koostisosad ühtlaseks seguks, vala klaasi ja ongi valmis!  Koostisosade kasulikkus: Keefir: Keef...
Add a comment...

Post has attachment
KÜPSETATUD NAERIS MOZZARELLAGA
Vaja läheb: 2 keskmist naerist 2 tomatit mozzarella juustu balsamico kreemi (mina kasutasin vaarika maitselist) mõni leht basiilikut Valmistamine: Lõika naeris viiludeks ja küpseta pannil oliivõlis. Kui lõigud on pehmed ja kergelt pruunistunud aseta nendele...
Add a comment...

Post has attachment
KÖÖGIVILJA PAJAROOG KANAGA JA RIIS
Vaja läheb: 400g riisi (mina kasutasin punast) 2 kana rinnafileed 1 klaas musti ube 1 suvikõrvits 1 paprika 1 suur sibul 3 küüslaugu küünt väike kinp peedilehti aedtilli 1 tl mett 5 spl tomatipastat soola ja kuivatatud tšillit Valmistamine: Tükelda suvikõrv...
Add a comment...

Post has attachment
SALAT KANALIHA JA MUNAGA
V aja läheb: 2 muna 1 tk kanakintsuliha 150g punast kapsast väike peotäis spinatit kõrvitsaseemneid balsamikreemi seesamiõli 6-7 lehte piparmünti soola/pipart Valmistamine: Prae kanaliha, maitsesta soola ja pipraga, kui soovid lisa ka rosmariini. Keeda muna...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded