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Adry Scarponi
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A todos nos pasa, que muchas veces en este estilo de vida actual, nos sentimos sobrepasados...
Es cortito, para leer el fin de semana.
Buon fine settimana a tutti!
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Compartir lo que nos mueve y ayudar a otros a vivir mejor...de eso se trata. Condividere quello che ci muove e aiutare gli altri a vivere meglio! Sharing what make us moving and help others to live better! Muchas gracias Grazie tante! Thanks a lot!
www.vueltaalacalma.com
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LIDERAZGO PARA LOS NÚMERO 1
Muchos aspectos son importantes a la hora de liderar una empresa.
Un placer para mí, haber colaborado en este libro, con la intención de ayudar a los numero uno.
¡Muchas gracias Joaquin Sorondo, por darle lugar a la salud y bienestar!
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¡Buen día! Les comparto mis ideas sobre por qué es tan difícil a veces romper con los malos hábitos.
Buon venerdì a tutti!!
https://www.linkedin.com/in/adriana-scarponi-b660b2a/detail/recent-activity/posts/
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Ayer en la Jornada Pedagógica compartimos nuestro Workshop Vuelta a la calma, con docentes del área académica. Además de poner nuestro cuerpo y mente en acción, conversamos sobre el cuidado de nuestro capital más importante.
También compartimos herramientas y tips para implementar en el aula, cómo ayudar a los chicos que pasan muchas horas sentados y necesitan moverse.
¡Muchas gracias a tod@s los participantes y a quienes me ayudaron con la organización!
www.vueltaalacalma.com
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EXPERIENCIA NOVIEMBRE 2017
¡Un viaje diferente!
Junto a SmartTravel Argentina, los invitamos a participar en nuestra propuesta de turismo slow.
Nos vamos a Santiago de Chile, combinando turismo + actividad física + alimentación.
Una escapada para empezar a generar cambios en nuestros hábitos.
Pueden consultarnos vía inbox o mail.
En breve más detalle de las actividades!
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Esos momentos "difíciles" cuando empezamos una actividad física...
Buon giovedì a tutti!
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¿Cómo podemos anticipar la jugada en nuestra alimentación? ¿De qué hablamos cuando hablamos de ENTRENAMIENTO INVISIBLE?
Segunda parte de nuestra charla con la Lic. Romina Garavaglia.
Los invitamos a suscribirse a nuestro nuevo canal.
¡Buen día de miércoles!
www.vueltaalacalma.com
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NO ES NECESARIO ESTAR EN LA MONTAÑA
Actividad física al aire libre
"El esfuerzo se siente menos y el humor también mejora porque disfrutan más ejercitarse, que adentro del gimnasio".
https://www.nytimes.com/2017/06/28/well/move/for-exercise-nothing-like-the-great-outdoors.html?rref=collection%2Fcolumn%2Fphys-ed
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Para empezar la semana, recalco la importancia de COMENZAR DESPACIO con la actividad física.
La mejor manera de incorporar la actividad física como hábito es proponernos metas cortas, que sean más fáciles de cumplir.
Buon lunedì a tutti!
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