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Paola Coacci
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PICCOLO PRONTUARIO DI PRONTO INTERVENTO
Salve a tutti, come state? Io continuo la mia battaglia quotidiana e notturna con la RLS . Visto che diverse persone mi hanno scritto sia pubblicamente in queste pagine, che nella pagina facebook di questo blog "RLS - Istruzioni per l'uso" , condividendo co...
PICCOLO PRONTUARIO DI PRONTO INTERVENTO
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Riassunto delle puntate precedenti: chi sono io?
Mi chiamo Paola, ho 42 anni e molto spesso lo scoglio più grande da superare durante la giornata è mantenere la concentrazione sulle persone che mi parlano e al contempo tenere sotto controllo le mie gambe che in quel momento vorrebbero muoversi ovunque e n...
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Dove eravamo rimasti?
Più o meno ci siamo fermati  QUI , quasi un anno fa. Poche righe solo per informare chi ogni tanto capita da queste parti, che i progetti di pianificazione e RESTYLING sono iniziati circa un mese fa. Prime osservazioni: quando mi alleno sto meglio e le gamb...
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La Sindrome delle Gambe Senza Riposo (dettagli)
Forse mi sbaglio, ma credo di non avere ancora descritto in maniera approfondita la RLS, i suoi sintomi e come fare per capire se se ne soffre. Intanto partiamo dal nome: io parlo di RLS, ovvero Restless Legs Syndrome, ma anche di Sindrome delle gambe senz...
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Pianificazione
Come già più volte ho ribadito, in questi mesi sono un po' peggiorata, il caldo, un alimentazione un po' sregolata e la vita sedentaria dell'ultimo periodo sono fattori che vanno ad influenzare le mie condizioni di salute. Non potendo fare nulla per attenua...
Pianificazione
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A volte ritornano....
Dopo una lunga assenza eccomi di nuovo a scrivere di me. L'aria fresca come sempre allevia i miei sintomi, attendo con ansia il freddo invernale, nel frattempo agli integratori di magnesio ne ho aggiunti di ferro e acido folico. Cercherò di essere maggiorme...
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Peggiorata
Non sono fuggita, né sono guarita, anche perché la mia idea è che dalla RLS non si guarisca mai. Sono peggiorata (concedetemi la licenza poetica), questo si! Continuo ad assumere ferro, magnesio e vitamine varie il più possibile, ma c'è qualcosa che non va,...
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Credere alle cose sbagliate
Quando sei piccola credi ciecamente a quello che ti dicono: credi che i tuoi occhi sia grigi e non celesti (come sono in realtà), credi di non essere capace a disegnare e dipingere, semplicemente perchè nessuno ti ha mai detto  il contrario. Insomma pensi d...
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Aggiornamento
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Poche righe solo per aggiornare la situazione in attesa di più interessanti articoli. Diciamolo piano, ma la corsa ai ripari con il cambio di alimentazione sta dando i suoi frutti, l'introduzione di cibi contenenti ferro ha giovato notevolmente alla situazi...
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