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Javier Carril
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El peor riesgo es no correr ningún riesgo
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HÁBITOS POSITIVOS: la llave para la excelencia.

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El mindfulness nos ayuda a ser más conscientes de la importancia de vivir y disfrutar con plenitud cada momento presente, de las pequeñas cosas...que son las que nos hacen felices.

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Mindfulness: no vayas tan deprisa y párate frecuentemente para ser consciente y desconectar el piloto automático.

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