Omslagfoto voor profiel
Profielfoto
Gertjan Jongh
2 volgers -
Een Russische Krijgskunst die helpt bij je persoonlijke ontwikkeling. Voor jong en oud, man en vrouw. Voor vele geschikt om te beoefenen.
Een Russische Krijgskunst die helpt bij je persoonlijke ontwikkeling. Voor jong en oud, man en vrouw. Voor vele geschikt om te beoefenen.

2 volgers
Over
Berichten

Tonight we worked on leg work. Interesting to notice where you have tension. We did strengthening, massage, impact and movement. It was a fantastic evening. πŸ˜‰πŸ‘ www.systema-alkmaar.nl or www.breathemoverelax.nl #systema #systemavasiliev #systemavasilievhq #systemaryabko #systemaalkmaar
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
Systema Alkmaar we worked on being comfortable in uncomfortable positions. In the end we did a bit of free work and you are aloud to use everything again. Everybody worked hard. It was fantastic to teach and train. πŸ˜‰πŸ‘ www.systema-alkmaar.nl or www.breathemoverelax.nl
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
Today I taught my Back from Toronto HQ part 2 seminar. We worked on being comfortable in uncomfortable positions, so that you can work in any position. Being comfortable in uncomfortable positions gives more freedom. Everybody worked hard. Time flew by unfortunately really quickly. πŸ˜‰πŸ‘ www.systema-alkmaar.nl or www.breathemoverelax.nl #systema #systemavasiliev #systemavasilievhq #systemaryabko #systemaalkmaar
Foto
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
Systema Alkmaar we worked on being comfortable in uncomfortable positions. In the end we did a bit of free work and you are aloud to use everything again. Everybody worked hard. It was fantastic to teach and train. πŸ˜‰πŸ‘ www.systema-alkmaar.nl or www.breathemoverelax.nl
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
Really enjoying working on myself and teaching Systema. I still have to work hard to become better and better. Hopefully more people will join me and explore there own boundaries. Thank you Vladimir and Valerie and everybody at HQ. See you definitely next year! www.systema-alkmaar.nl and www.breathemoverelax.nl. πŸ˜‰πŸ’ͺπŸ‘ #systema #systemavasiliev #systemavasilievhq #systemaryabko #systemaalkmaar
Foto
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
On the 23th of June I will teach Back from Toronto HQ part 2!! Looking forward to this!!
www.systema-alkmaar.nl πŸ˜‰πŸ‘ #systema #systemavasiliev #systemavasilievhq #systemaryabko #systemaalkmaar
Foto
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
Today we had Thorsten Schmitz over from Germany. It was a great pleasure to have him. It’s so much fun to have people over you normally meet at seminars. Systema is really connecting people from all over the world. Fantastic. πŸ˜‰πŸ‘ #systema #systemavasiliev #systemavasilievhq #systemaryabko #systemaalkmaar
Foto
Foto
31-05-18
2 foto's - Album weergeven
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
Today I did a small demonstration of our beautiful art. I showed softness, knife and stick work. Hopefully people enjoyed it. There where quit and that is a good sign I think. During my workshop a lot of people showed up. Hopefully more people are getting aware of Systema and see what it truly is. Systema is such a beautiful martial art. πŸ˜‰πŸ’ͺ www.systema-alkmaar.nl #systema #systemavasiliev #systemavasilievhq #systemaryabko #systemaalkmaar
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
It’s always fantastic to do this class. You see parent and kids having the benefits of Systema health, breathing and combat-work. Looking forward to the next one. πŸ˜‰πŸ’ͺπŸ‘ www.breathemoverelax.nl and www.systema-alkmaar.nl #systema #systemavasiliev #systemavasilievhq #systemaryabko #systemaalkmaar
Foto
Reactie toevoegen...

Postheeft een bijlage
Back from Toronto HQ part 2.

Dit is een verdieping en het verder uitwerken van de eerste indrukken training.

Op 21 april tot en met 5 mei 2018 zal ik bij Vladimir Vasiliev trainen in Toronto. Twee weken lang zal ik trainen met andere beoefenaars die allemaal dezelfde passie delen. Het is belangrijk om elkaar jaar terug te gaan naar de bron, om je eigen kennis te vergroten en dit weer te delen met de mensen die bij je komen trainen.

Bij Toronto Systema HQ trainen veel mensen die talent hebben. Om daar te trainen, zijn en door te ervaren, leer je enorm veel in twee weken tijd. Ik noem deze twee weken altijd een deepdive in Systema. Je dompelt jezelf onder door Systema te trainen, te evaren en te leven.

Mijn doel is om elk geval een keer per jaar naar Toronto af te reizen, om daar een aantal weken te verblijven en beter te worden in deze Russische krijgskunst.

Wie

Systema Alkmaar instructeur: Gertjan Jongh

Wanneer

Zaterdag 23 juni 2018

Waar

Slochterwaard 182
1824KV Alkmaar

Tijd

Tijd: 10.00 t/m 15.00 uur

Kosten

10 euro voor leden en 25 euro voor niet leden.

Aanmelden is noodzakelijk
Foto
Reactie toevoegen...
Wacht terwijl meer berichten worden geladen