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Retrouvez ici toutes nos actus mais aussi des infos #santé et #innovation pour bien vivre longtemps. Avez-vous idée de l’impact qu’ont #CesPetitesChoses du quotidien sur votre avenir ? Découvrez-le et défiez les statistiques sur www.cespetiteschoses.fr
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Le saviez-vous ? Pratiquer le tennis réduirait de moitié le risque de maladies du cœur ! Sauf si vous vivez un peu trop intensément la finale de Roland Garros…. 😄 ▶ https://goo.gl/S113N5 #CesPetitesChoses
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D'après une étude, aller travailler en vélo permet d'allonger son espérance de vie (et en plus c'est parfois plus rapide que la voiture...) 🚴 😄 ▶︎ https://goo.gl/xupah1 #CesPetitesChoses
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Un chercheur a découvert que prendre un bain chaud pendant une heure brûle autant de calories qu'une heure de sport ! ▶ https://goo.gl/aNp5HT #CesPetitesChoses
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Le saviez-vous ? Le bonheur est constitué de 5 composantes : le bien-être spirituel, physique, intellectuel, relationnel et émotionnel 😃 ▶ https://goo.gl/LpMDo9 #CesPetitesChoses
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Mettre son oreiller au frigo avant de se coucher favoriserait la qualité du sommeil ! Sinon il suffit de régler son thermostat à 19° 😉 ▶ https://goo.gl/sxBLFo #CesPetitesChoses
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Les propriétaires de chiens vont moins chez le médecin et ils marchent en moyenne 30 min de plus par semaine ! ▶ https://goo.gl/XprBKa #CesPetitesChoses
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Si vous culpabilisez d'en avoir trop mangé hier, sachez que le chocolat a de nombreux bienfaits sur notre santé 🍫😊 ▶ https://goo.gl/3B2pWU #CesPetitesChoses
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C'est désormais prouvé ! Une vie sociale épanouie permet de rester en meilleure santé ▶ https://goo.gl/Mi7bqg #CesPetitesChoses
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Le citron est l’un des aliments les plus riches en vitamine C, il permet au corps de mieux se défendre contre les maladies ▶ https://goo.gl/3B2pWU #CesPetitesChoses
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Eteindre les appareils en veille la nuit peut vous permettre de faire des économies sur votre facture d'énergie ! ▶ https://goo.gl/hSm64f #CesPetitesChoses
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