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Francisco Lopez
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"La Mayor Discapacidad es la de no tener corazón"
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Gran Oportunidad!!

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Maratón a la Vista , Murcia 2014.
Hola, el 2 de noviembre participaré en el II Maratón de Murcia, hace tiempo que quería debutar en los 42,195 mt y donde mejor que en mi ciudad y por las calles que conozco. Mi entrenamiento para esta carrera ha sido de 4 semanas (octubre), lo calificaría de...

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Cogiendo forma y I Cross Arenas Murcianas
Hola esta ultima semana ha sido tranquilita, de menor kilometraje y si algo de calidad, no es gran cosa pero ya vamos metiendo algo de ritmo y algunas series... 13-20´s+8x500 a 1:45 rec 45´´+10´s 14-Monte 70´s+3km a 4:10+5´s 15- Descanso 16-6km s+2km a 3:55...

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Arrancando Motores Temporada 2014/15
Hola, el verano se ha acabado pero no el calor, parece que septiembre está siendo igual o más caluroso que julio y agosto lo que no facilita los entrenamientos además que el nivel de humedad es muy alto. En esta situación tampoco se puede pedir mucho, creo ...

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